痛風(fēng)這個(gè)詞大家并不陌生，它總是和火鍋、燒烤、啤酒、生活不規(guī)律等一同出現(xiàn)。

近日，有關(guān)痛風(fēng)的兩則新聞?dòng)譀_上了熱搜。

沈陽兩位小伙平時(shí)的生活飲食很不規(guī)律，愛吃火鍋、燒烤，常喝碳酸飲料，熬夜已經(jīng)成了生活常態(tài)。

51歲的楊先生很喜歡吃火鍋和動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物，如今已被痛風(fēng)石折磨了二十余年，大如雞蛋、小如芝麻的痛風(fēng)石遍布全身。

在生活中大部分人都知道痛風(fēng)，但很少人了解痛風(fēng)石，還有部分人不知道這兩者的關(guān)系，那么今天和大家聊一聊痛風(fēng)石。

痛風(fēng)石是指高尿酸血癥，在痛風(fēng)病人發(fā)病過程中，出現(xiàn)的一種堅(jiān)硬的像石頭一樣的結(jié)節(jié)，是由體內(nèi)的尿酸形成的結(jié)晶。

一般患者自己可觀察到或觸摸到皮下有凸起，伴或不伴發(fā)紅，或者有包塊，或能感受到疼痛、發(fā)熱，甚至感覺關(guān)節(jié)活動(dòng)受到影響，在醫(yī)學(xué)上稱為痛風(fēng)石。

高尿酸血癥和痛風(fēng)像是親戚，但二者之間不能劃等號(hào)，高尿酸血癥不一定就是痛風(fēng)，但是高尿酸血癥患者在平時(shí)有不良的生活習(xí)慣，長期下去，就會(huì)引發(fā)痛風(fēng)。

當(dāng)患有痛風(fēng)時(shí)，不積極治療、仍生活不規(guī)律，不能將尿酸控制在正常范圍內(nèi)，那么痛風(fēng)石就會(huì)出現(xiàn)。

日常生活中不良的生活、飲食習(xí)慣都有可能導(dǎo)致痛風(fēng)石的形成：

長期熬夜

長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食

長期進(jìn)食高嘌呤（高嘌呤在人體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為尿酸）的食物（海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、豆制品）

長期飲用高果糖飲品及大量啤酒

痛風(fēng)石一般好發(fā)的部位主要有：耳廓、眼瞼、關(guān)節(jié)部位的皮下，典型部位在耳廓，也常見于足趾手指、腕、踝肘等關(guān)節(jié)周圍。

痛風(fēng)石給患者帶來的危害，一般與痛風(fēng)石出現(xiàn)的部位有一定關(guān)系。

關(guān)節(jié)部位：可以造成患者骨關(guān)節(jié)質(zhì)破壞，可使關(guān)節(jié)變形，嚴(yán)重者可致殘。

皮下軟組織：可使患者局部皮膚發(fā)生病變，可導(dǎo)致皮膚破潰，破潰處會(huì)排出白色粉末樣尿酸鹽結(jié)晶，破潰處經(jīng)久不愈。

腎臟：部分患者出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病或尿酸性腎結(jié)石，嚴(yán)重患者可導(dǎo)致尿毒癥。

血管內(nèi)：痛風(fēng)石也可導(dǎo)致血管病變，引起血管閉塞，部分患者還可出現(xiàn)肢體末端血管閉塞，會(huì)導(dǎo)致肢體壞疽，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)切除肢體。

一般痛風(fēng)石主要發(fā)生于淺表部位或者各器官。

判斷痛風(fēng)石的方法還需要根據(jù)痛風(fēng)石的部位來決定，體表的痛風(fēng)石我們可以選擇體表檢查，一般通過肉眼可觀察到耳廓或腳趾、手指關(guān)節(jié)處的痛風(fēng)石；如果是器官內(nèi)的痛風(fēng)石就需要選擇CT檢查、超聲檢查、X線檢查、尿酸鹽檢查等進(jìn)行確診。

痛風(fēng)石一般不需要緊急治療，主要的治療原則是降尿酸，堿化尿液及緩解患者的疼痛，部分嚴(yán)重的患者（如：骨質(zhì)、關(guān)節(jié)）嚴(yán)重受破壞的患者，就需要手術(shù)治療。

預(yù)防痛風(fēng)石的原則主要是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

日常生活中嚴(yán)格控制飲食：少吃高嘌呤食物（如：動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、豆制品等）。

保持良好的生活習(xí)慣，不熬夜、保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

平時(shí)多飲水（保證每天飲水量1500-2000毫升），生活中要少喝碳酸飲料及酒。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的男子全身长满“石头”：很多人都有这些坏习惯的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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