高原早晚溫差大，要多穿衣服，預(yù)防感冒、凍傷和雪盲。高原感冒容易導(dǎo)致人肺水腫或腦水腫。呼吸道感染即使很輕微，也可增加發(fā)生高原肺水腫的危險(xiǎn)性。因此，要加強(qiáng)保暖預(yù)防。進(jìn)入高原后，減少洗澡次數(shù)或不洗。發(fā)現(xiàn)感冒初起癥狀，立即服用抗感冒藥。若兩天以后再服抗感冒藥，一般已無效。

總結(jié)

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