健身房的年卡跟健身房的規(guī)模以及當地消費水平有關。選擇健身房時選離家近的健身房，這樣有利于堅持持續(xù)自己的健身計劃。坐車要方便，有車族要注意是否有足夠的車位。另外，通風好、能保證空氣質量是健身房的基本條件，盡量不選在地下室的健身房。健身環(huán)境主要根據健身房的空間大小，合理的區(qū)域功能劃分及布局，現代化的裝修，通風條件，場地器械的維護保養(yǎng)及干凈衛(wèi)生程度等進行選擇。專業(yè)健身房含有氧健身區(qū)、抗阻力力量訓練區(qū)（無氧區(qū)）、組合器械訓練區(qū)、趣味健身區(qū)、操課房、瑜伽房、體能測試室、男女更衣室及淋浴區(qū)、會員休息區(qū)等區(qū)域功能。

總結

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