尿酸高可以吃红豆吗?
生活随笔
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尿酸高可以吃红豆吗?
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紅豆對尿酸影響不大,一般也不會長期大量使用,因此影響有限,即使有一些影響,也可通過多飲水促進尿酸排泄來補償,所以不必過分糾結。平時應該要戒煙戒酒,多喝水,每天要保證2000到3000毫升的水分,少吃一些菠菜,少喝濃茶,可以適量的吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素,尤其是各種蘿卜,蘿卜對于降尿酸是有很大好處的。建議可以多吃一些堿性的食物,也可以服用小蘇打片來進行治療,平時也應該要注意適量的進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質,因為尿酸高是血尿酸高引起的,建議應該要注意少吃海鮮以及豆制品等。
總結
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