作為青少年生涯導師，經常被問到通過生涯規劃能夠提分嗎？怎么去通過生涯規劃達成提升成績，我通常比較關注的是激發學生的學習動機，如何喚醒學習動機和激發學習動機是我經常探索思考的課題。

什么是學習動機？

說到中學生的學習動機，我們先來了解下“動機”這一術語的含義。在心理學，動機是驅動人或動物產生各種行為的原因。動物的行為簡單，比較容易理解，可是人的行為復雜，很多背后的原因不易解釋。在涉及動物行為動機時，常用需要或內驅力來解釋行為，如動物饑餓了會為了食物互相殘殺。但是涉及人的動機時，除了需要、內驅力外，還會涉及到目標、興趣、愿望、理想、信念等來解釋行為，因此，人的動機更為復雜且難以區分。

近年來，教育學界的學者們對學習動機的研究一直沒有間歇，教育心理學教授伍爾福克賦予了學習動機這樣的含義：“學習動機不只是涉及學生要學或想學、主動尋求新信息、對反饋的清晰知覺、對成就的自豪與滿意和不怕失敗。”

為此，伍爾福克把學習動機定義為“尋求學習活動的意義并努力從這些活動中獲得益處的傾向。”

在動機的分類上， 通常會把學習動機分為內在學習動機和外在學習動機；

內在動機指學生的興趣、好奇心或成就需要等內部原因引起的動機，如有的孩子對文學感興趣，一有空就讀文學作品。內在動機激發的學習活動滿足在學習過程本身，不是學習之外的分數或獎賞，滿足內在動機，是一種樂在其中的感受。

另外一種動機即外在動機，指由外在的獎懲或害怕考試不及格等原因引起的動機，學生努力學習，其滿足不在學習本身，而是學習之外的獎懲。

根據馬斯洛需要層次，學生的學習動機屬于比較高層次的需要，實現這種高層次需要的前提條件是一些低級的需要必須先要得到滿足，在教學中維持學習動機的前提條件是老師需要與學生建立信任的師生關系(在生涯咨詢中也會建立信任關系也是必須要滿足的)，老師給學生布置的任務必須是真實且能勝任的，脫離現實，太容易或太難的任務都不能調動學生的積極性。

如何激發學生的學習動機？

有沒有一些方法論可以學習？

美國佛羅里達州立大學凱勒教授提出的一個動機模型也稱ARCS模型，該模型關注如何通過教學設計調動學生的學習動機，用到生涯咨詢輔導也是如此：

A (attention): 注意

對于課堂教學時，我們可以用故事、活動、道具激發學生興趣；在咨詢是提出能夠引起他們思索的問題，激發其求知欲。

R(relevance): 關聯

不觀是學科學習或是生涯團體課還是單獨的咨詢，我們所教授的學習內容或生涯探索的任務都要與學生的知識背景、個人生活需求極生活經驗關聯起來，因為與自己相關，才容易引發關注。

C(confidence): 信心

為了提升學生的自信，我們要針對每個人的認知層度不同下發不同的生涯探索任務，使他們在探索的過程中容易獲得成功。

S(satisfaction)：滿足

對學生學業多做縱向比較，少做橫向比較，讓學生從成功中得到滿足，避免挫敗感。

ARCS模型在教學或咨詢輔導中需要關注的問題，梳理如下：

分類

需要關注的問題

注意：

感知是喚醒

好奇心喚醒

變化

我做什么才能引起孩子們的興趣？

我怎樣才能激起孩子們的求知的態度？

我怎么才能保持他們的注意力？

關聯：

目標定向

動機匹配

熟悉

我知道孩子們的需要嗎？

我怎么向孩子嗯提供合適的選擇、責任感的影響？

我怎么將孩子的經驗與學習聯系在一起？

信心：

學習需要

成功的機遇

個人掌控感

我怎樣幫助孩子建立積極期望成功的態度？

學習經驗將怎樣支持提高孩子對自己勝任能力的信念？

孩子怎么才能明白他們的成功是建立在努力和能力的基礎之上的？

滿足：

自然的結果

積極的結果

公平

我怎么才能向孩子們提高獲得知識或技能的有意義的機會？

什么東西對孩子們的成功有強化作用？

我怎么才能幫助孩子們對自己自身的成就保持積極的感受？

凱勒教授通過大量的實證證明，教師與學生在教與學的過程，圍繞ARCS模型四個維度進行，能夠有效的激發學生的學習動機。在做青少年生涯咨詢中，我們也可以用ARCS模型指導學習動機的開發。

在生涯咨詢中，我也會引用 ARCS模型四個步驟來做動機的引導，總體來說大部分是成功的，也有一些不是很有效果。

那如果面對一個學習動機水平低的學生時，一定要激發TA的學習動機嗎？

加涅說過，動機并非學習的一個比不可少的條件，所以沒有必要把激發學習動機當成學習的必要條件，面對動機水平較低的學生，通過激發引導效果不佳時，我們也可以暫時忽略TA的動機狀態，幫助TA在任務不斷達成時產生的滿足感進一步形成TA的學習動機。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的动机模型_一个模型教你如何激发学习动机的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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