喝蛋白粉用來提高抵抗力的確不錯(cuò)，市場(chǎng)上蛋白粉價(jià)格從幾十到幾百不等，質(zhì)量參差不齊，但也有性價(jià)比高的。舉個(gè)例子，某貓上南京 T仁堂蛋白質(zhì)粉500克才賣48元，但蛋白質(zhì)含量只有百分之十幾，且配料里主要是豆奶粉，你會(huì)買嗎？湯XXX牌蛋白粉的蛋白質(zhì)含量倒是高，有80％，但價(jià)格也也夠高，450克就賣300多，但要知道生產(chǎn)成本才不到40元，你覺得值嗎？實(shí)際來看，400克的蛋白粉，有小藍(lán)帽的，如果蛋白質(zhì)含量能達(dá)到80％左右，并且是乳清蛋白與大豆蛋白的配方，沒有植脂末等添加劑，如果價(jià)格不超過100元，還是值得入手的，好像有個(gè)叫燦什么的牌子就是這種，樓主可以找找看。 

總結(jié)

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