瘦肉怎么烧好吃
《1》最簡(jiǎn)單的就是青椒炒肉絲做法:青椒200克左右,精豬肉80-100克,姜少許,醬油,淀粉,1.青椒,豬肉均切絲,豬肉切絲后加少許醬油淀粉拌勻。2.開(kāi)火,放油少許,放入姜絲(一點(diǎn)就行),待油較熱,將肉絲放入,燒至略帶金黃色抄起,當(dāng)然要加鹽少許。3.再放油少許,待熱,將青椒絲倒入鍋中,加鹽,翻炒,炒至7-8成熟,將先前炒好的肉絲倒入。一起翻炒。4.喜歡口味重的可加點(diǎn)雞精之類,喜歡吃脆點(diǎn)的就把青椒炒的生點(diǎn),放點(diǎn)醋翻下就可以起鍋了。其實(shí),青椒肉絲是特別簡(jiǎn)單的一道菜,只要燒熟,鹽放的適量就一定好吃。鹽的量可以在炒的過(guò)程中自己不斷嘗試來(lái)確定。這是針對(duì)兩個(gè)人的量,一定可以做的很好的!《2》.煮皮蛋瘦肉粥也很好吃煮粥用料:瘦肉1塊(豬腱肉最好),皮蛋2個(gè)(無(wú)鉛皮蛋,一則健康些,二則石灰味沒(méi)那么大),姜1塊,水足量,油鹽適量要煮出一鍋綿香好味的皮蛋咸瘦肉粥,要訣如下:1,挑米:煮粥用的米最好用東北大米,就是圓圓短短的珍珠米,煮出的粥特別綿軟;2,煮粥的米要預(yù)先腌:約半碗米淘洗干凈后,要用2湯匙的油、1個(gè)半茶匙的鹽和少許水(2茶匙)拌勻,腌至少半小時(shí),放心,雖然用了很多油,但是油會(huì)在煮粥的過(guò)程中揮發(fā),令米綿爛,所以并不油膩的;3,煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥,或腌成咸肉:煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉,不必太考究是豬的哪一塊肉,總之要保持一整塊肉塊不要切開(kāi)(我一般用大約巴掌大,1-2厘米厚一塊豬肉,如果條件許可,用豬腱肉更好味)。如果用瘦肉煮粥,那么要先用沸水把瘦肉略略煮煮,然后洗凈;如果喜歡用腌的咸豬肉煮粥,那么要提前一天腌咸豬肉,方法如下:豬肉一塊,沖洗干凈,抹干,撒2-3茶匙鹽,均勻涂抹在肉上,放冰箱下格(就是不會(huì)凍成冰的保鮮格)腌12小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間才可以入味;4,煮粥的水要充分沸騰才下材料:大湯鍋中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉塊、姜片,火不要關(guān)小,肉塊到了沸水中,外面的部分遇熱而熟硬,封住了里面的肉汁,這樣肉煮了粥后也不難吃,然后待水再次沸騰時(shí)下腌好的米和一個(gè)切碎的皮蛋,而這第一個(gè)皮蛋切碎下粥與米同煮,皮蛋會(huì)融化,融入粥的味道中。5,先大火,后小火,火候要足:水沸了,下了材料后,先大火煮20分鐘,然后再轉(zhuǎn)小火煮1個(gè)半小時(shí),火候足,粥就綿軟入味而且容易消化;6,粥的質(zhì)感處理:在轉(zhuǎn)小火煮了1個(gè)半小時(shí)后,把第二個(gè)皮蛋也切碎,同時(shí)把煮在粥中的瘦肉撈出來(lái),用筷子扒拉,撕成絲絲狀,跟第二個(gè)皮蛋一起放回粥中,同煮最后半小時(shí),然后關(guān)火。第二個(gè)皮蛋在關(guān)火前半小時(shí)加入粥中,半小時(shí)可將第二個(gè)皮蛋煮得既沒(méi)石灰味,同時(shí)又變軟滑,吃粥時(shí)也能吃到有皮蛋,而肉因?yàn)槭撬袝r(shí)下的,還保持了一定鮮味,撕成絲后放回粥中,特別好吃。這樣煮出來(lái)的粥不必下鹽,好味,而且下火,容易消化。如果粥有點(diǎn)粘底,請(qǐng)千萬(wàn)不要用勺子扒拉鍋底的粘皮,要不粥會(huì)有糊味,我們通常會(huì)放一個(gè)輕的小調(diào)羹在鍋底與粥同煮,水沸騰過(guò)程中,小調(diào)羹也被帶動(dòng),可以防止粥煮粘底
炒的時(shí)候放點(diǎn)三粉拌一下,這樣怎么也不會(huì)炒老哦,口感會(huì)很好,再就是看你喜歡什么搭配了。
當(dāng)然是青椒炒肉絲啦,不過(guò)炒之前最好先用雞蛋清就是雞蛋除蛋黃以外的東西先把瘦肉給滋潤(rùn)一下,并且放好配料,腌制幾分鐘即刻,然后就是下鍋炒了,油不要太熱大概8成熱就行,然后在將剛腌制過(guò)的肉放入,等看到雞蛋青有點(diǎn)開(kāi)始結(jié)起來(lái)的感覺(jué)的時(shí)候,在勾芡,倒入,適當(dāng)放如調(diào)料,不過(guò)要注意勾芡要適量,最后放辣椒,用大火稍微炒下就出鍋,保證做出來(lái)的青椒炒肉絲又滑又嫩還非常的可口,還有鮮美的湯汁,可以拌著飯吃人間美味啊````嘿嘿寫(xiě)著寫(xiě)著本人都開(kāi)始流哈那子了``本人的最愛(ài)哦``
洗干凈后,放入鹽、老抽、蔥、姜、白糖、少量雞蛋清腌15分鐘后,熱油放花椒、大料炸黑后撈出放肉炒8成熟,配菜另炒快熟時(shí)加入超好的肉即可。
炒的時(shí)候放點(diǎn)三粉拌一下,這樣怎么也不會(huì)炒老哦,口感會(huì)很好,再就是看你喜歡什么搭配了。
當(dāng)然是青椒炒肉絲啦,不過(guò)炒之前最好先用雞蛋清就是雞蛋除蛋黃以外的東西先把瘦肉給滋潤(rùn)一下,并且放好配料,腌制幾分鐘即刻,然后就是下鍋炒了,油不要太熱大概8成熱就行,然后在將剛腌制過(guò)的肉放入,等看到雞蛋青有點(diǎn)開(kāi)始結(jié)起來(lái)的感覺(jué)的時(shí)候,在勾芡,倒入,適當(dāng)放如調(diào)料,不過(guò)要注意勾芡要適量,最后放辣椒,用大火稍微炒下就出鍋,保證做出來(lái)的青椒炒肉絲又滑又嫩還非常的可口,還有鮮美的湯汁,可以拌著飯吃人間美味啊````嘿嘿寫(xiě)著寫(xiě)著本人都開(kāi)始流哈那子了``本人的最愛(ài)哦``
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總結(jié)
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