皮蛋粥主要食材為豬肉、皮蛋、稻米,口味清香，可益智補腦。既可以增加食物中粗纖維的攝取量，有助腸胃的蠕動消化，同時也獲取了蔬菜中的維生素E、維生素B等營養物質，滿足了人體所需的主要成分。皮蛋粥里沒有孕婦不能吃的東西，對健康有益。

總結

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