前兩周吃點清淡的，雞湯，鯽魚湯，湯要把油去掉喝，后兩周可以添點花生燉豬蹄，發奶的。月子里可以吃點鹽，不要放太多。

皮蛋里含鉛，月子期又是身體的恢復期，而且也沒有什么營養，寶寶也要吃奶，如果你皮蛋吃多了的話，會引起鉛中毒的，而且隨著乳汁，對寶寶也不好

總結

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