月子期間可以吃皮蛋瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥屬于易消化、易吸收的流食，能夠幫助保護腸胃，而皮蛋瘦肉粥中的大米和瘦肉對血壓也有一定的調理功效，能讓過高的血壓緩解，平時經常食用皮蛋瘦肉粥能讓血壓處于正常范圍之中。另外皮蛋瘦肉粥中有多種氨基酸和礦物質存在，特別是瘦肉中有大量的蛋氨酸，這種物質是維持人類身體健康的一種必須成分，它進入人體以后能提高身體各器官細胞的活性，對提高身體機能有很大的好處，經常食用能讓身體的抗病能力明顯加強。所以月子期間吃一些皮蛋瘦肉粥是非常好的。

皮蛋里含鉛，月子期又是身體的恢復期，而且也沒有什么營養，寶寶也要吃奶，如果你皮蛋吃多了的話，會引起鉛中毒的，而且隨著乳汁，對寶寶也不好

可以的，少放點皮蛋，多放點瘦肉，皮蛋里面有鉛，少吃點采納哦謝謝

總結

以上是生活随笔為你收集整理的月子期间可以吃皮蛋瘦肉粥吗的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。