游客到稻城亞丁景區(qū)常去海拔高度：稻城縣的海拔為3700米，亞丁風(fēng)景區(qū)內(nèi)的香格里拉鄉(xiāng)海拔為2900米，亞丁村的海拔為3900米，沖古寺的海拔為3900米，洛絨牛場(chǎng)海拔為4200米，五色海海拔4500米，稻城機(jī)場(chǎng)海拔4111米。一般來(lái)水海拔高于2700米后，可能會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，而高原反應(yīng)是否嚴(yán)重因人而異，初到稻城亞丁游玩都會(huì)出現(xiàn)一點(diǎn)高原反應(yīng)，體質(zhì)好的一些人癥狀輕微，體制不好的會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的高反，非常危險(xiǎn)，可以提前采取一些措施。1、計(jì)劃去稻城亞丁后，提前15天時(shí)間每天服用紅景天，在到達(dá)景區(qū)的游玩的時(shí)候服用高原安，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。2、不要抽煙，喝酒。3、保持充足的睡眠，不要蒙頭睡覺(jué)。4、出現(xiàn)高原反應(yīng)后，不要過(guò)多的運(yùn)動(dòng)，選擇臥床休息，調(diào)理身體，慢慢緩解高原反應(yīng)。PS:有嚴(yán)重心肺疾病、高血壓的人，不要前往稻城亞丁。

總結(jié)

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