在醫(yī)學(xué)上，高齡產(chǎn)婦有這非常明確地年齡界限，就是指那些35歲以上的產(chǎn)婦或34歲以后第一次懷孕生子的婦女。這里面除了年齡的概念之外，還有一個重要的條件，就是“第一次懷孕”。因為婦女在生第一胎時，她們的骨盆會產(chǎn)生很強烈的拉扯感，這種拉扯也會使骨盆被迫打開。因此，第一胎的生產(chǎn)過程一般比較長，痛苦程度也比較大。而在生第二個孩子的時候，由于骨盆已經(jīng)被打開過一次了，所以順產(chǎn)的概率比第一胎要大得多。為什么高齡的界限是在35歲呢?這是因為在女性的成長過程中，35歲是身體機能發(fā)生轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時期。35歲前，女性的肌肉比較飽滿，恢復(fù)能力也比較強，骨盆的各個部位還沒有完全骨化成一體，生育孩子的時候還比較容易。而在35歲以后，各項身體機能都有不同程度的下降，不光是骨盆的完全骨化，傷口的恢復(fù)也會變慢，身體的免疫力也不像以前一樣那么強大了。高齡產(chǎn)婦的注意事項有哪些?保持好的生活習(xí)慣產(chǎn)婦要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣與規(guī)律的起居作息，注意營養(yǎng)均衡的飲食，建議高蛋白、低脂肪、維生素與礦物質(zhì)的補充，忌煙、酒、茶、咖啡等不健康的飲食，不熬夜，養(yǎng)成早睡的習(xí)慣，保證夜晚8到9小時的睡眠時間，充分的休息有利于孕婦及胎兒的健康。有些產(chǎn)婦即將臨盆時才請產(chǎn)假，但高齡產(chǎn)婦32周以后就不宜再工作，這個時候孕婦的心臟、肺臟及其它重要器官會承受很大壓力，對脊柱、關(guān)節(jié)和肌肉的壓力也逐漸增大，這事應(yīng)該讓產(chǎn)婦盡量休息，可以坐下時雙腳抬高，有助于血液回流。孕期檢查高齡產(chǎn)婦一定要重視產(chǎn)檢，并逐漸增加產(chǎn)檢的頻率，并隨時檢測自己的血糖及血壓，20周后要做羊水穿刺檢查胎兒的生長發(fā)育，并且需要注意的是，高齡產(chǎn)婦需要學(xué)會基本的胎心檢測，在家也能夠掌握胎兒的生長動向。懷孕前提前一個月口服葉酸服用葉酸能夠避免胎兒神經(jīng)發(fā)育異常，出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)疾病，但如果沒有提前補充葉酸，那么孕后要堅持服用，一直服用到孕12周，我們生活中常見的富含葉酸食物有動物肝臟，甜菜，綠葉蔬菜以及水果中，除了要補充葉酸外，胚胎發(fā)育初期還得補充足夠的鋅，生活中富含鋅的食物有海產(chǎn)品以及動物肝臟。

總結(jié)

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