雞肉可以放紅蘿卜和玉米煲湯.食材主料雞肉(400g)胡蘿卜(100g)玉米(100g)調(diào)料紅棗(6粒)生姜(5g)鹽(2g)花(適量)步驟1胡蘿?卜，玉米，雞肉，紅棗備用。2紅棗、在冷水中浸泡至泡發(fā)。3胡蘿卜去皮，切成小塊。4玉米切成小段。5雞肉切成小塊，焯水后備用。6湯鍋中加足量水，放入雞肉，紅棗，生姜片，花椒等。7大火煮開，撇去表面的泡沫，加入胡蘿卜和玉米。8轉(zhuǎn)小火30分鐘，加入適量的鹽，即可。?

玉米紅蘿卜煲雞湯步驟1.3條玉米跟1條分別洗凈待用。2.分別切成粗細(xì)相等的小段。3.鍋中燒水，放入雞煮開，翻4面煮20分鐘。4.將雞夾起裝盤，等不燙手時(shí)切成塊。5.雞湯里加入適量水。6.放入玉米跟蘿卜。7.調(diào)入適量鹽。8.蓋上鍋蓋，大火至發(fā)出滋滋的響聲，然后轉(zhuǎn)小火燜30分鐘即關(guān)火。

總結(jié)

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