俗話說，笑一笑，十年少?？梢姡?jīng)過大量社會(huì)統(tǒng)計(jì)學(xué)數(shù)據(jù)反映，笑是能夠使人心情愉悅，代謝正常，從而不易衰老，或者使人變得更年輕。但是，這種笑必須是自然的，不自然的強(qiáng)迫性的笑，以及長時(shí)間的笑會(huì)起反作用，使人容易變癡呆。有研究表明，那些愛看喜劇電影或電視的人，比正常人發(fā)生癡呆癥的可能要大很多。

笑這個(gè)問題，說能使人年輕，其實(shí)指的是心靈方面的年輕，你想啊，每天都帶著笑容，人看上去就陽光，漂亮，自然別人也就覺得你年輕了。再說了，心理健康了，對身體的健康也是有比較大的好處的！當(dāng)然，年齡是不可能年輕的啦！

是啊。笑是生活中必不可少的調(diào)節(jié)劑和興奮劑，它能有效地緩解來自生活和工作的疲勞與壓力?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，笑是一種特殊的健身運(yùn)動(dòng)，人一笑便引起面部肌肉和胸腹部肌肉運(yùn)動(dòng)。人在捧腹大笑時(shí)連四肢的肌肉也一起運(yùn)動(dòng)，從而使人體內(nèi)血流加快，促進(jìn)全身新陳代謝，有助于提供肌體的抗病能力。 笑聲能刺激大腦產(chǎn)生類似麻醉的止痛鎮(zhèn)靜安神作用，是減輕關(guān)節(jié)痛的天然鎮(zhèn)痛劑。笑對皮膚瘙癢，胃腸不適等癥，也有意想不到的緩解作用；笑對呼吸系統(tǒng)有良好的作用，隨著歡聲笑語，人們會(huì)不由自主地做一些深呼吸；笑是一種最有效的消化劑，愉快的情緒可增加消化液的分泌，喜悅的笑聲能促進(jìn)消化道的活動(dòng)，從而促進(jìn)食欲，使人胃口大開。 笑會(huì)使面部笑肌、口輪匝肌以及上唇肌等眾多肌肉群運(yùn)動(dòng)，肌肉運(yùn)動(dòng)促進(jìn)肌肉血運(yùn)豐富與營養(yǎng)充足，從而使面部皮膚紅潤、細(xì)致、俏麗與健美。同時(shí)因?yàn)樾纱龠M(jìn)呼吸，加大肺吸氧量，會(huì)更加有利于全身肌膚的物質(zhì)交換，有利于調(diào)節(jié)面部等皮脂腺的分泌，從而減消面部瘡等皮膚病的發(fā)生。

是的，笑能讓人更年輕。笑代表著人的心情舒暢，心情好了人也顯得年輕。而且這有助于調(diào)節(jié)人的代謝，內(nèi)分泌的功能。這些都能讓人變得更加年輕，更具有魅力。

愉快的心情可影響內(nèi)分泌的變化，使腎上腺分泌增加，使血糖增高，碳水化臺(tái)物代謝加速，新陳代謝旺盛，因此能促進(jìn)身體健康。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的笑能让人更年轻吗？的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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