精子如果長時間不液化，多數都是因為男人出現寒凝后者是熱爍以及血瘀的情況所導致，其病因也分為很多種，常見的包括先天性的腎陽氣不足或者是男人后天性的失養。男人如果長時間有病癥，沒有痊愈的話會戕伐腎陽，這樣就會使寒邪更容易外襲，從而損傷男人的腎陽，這些因素都可能使男人的精液寒凝并且無法正常的液化。平時如果酒色房勞過度的話也會頻施伐泄，或者有一些男性長時間勞心太甚，導致五志化火，都有可能會出現損耗腎陰的癥狀，精液不液化也是常見的情況，治療難度本身不是特別大。想要使精液擁有良好的液化形態，首先男性應該改善飲食補充，平時要記得多吃一些含硒高和鋅元素比較充足的食物，大家都知道鋅硒其實是主要生成精子的重要營養成分。男性朋友如果長時間大量缺乏鋅元素的話，產生的精子數量自然就會少很多。海鮮里面往往都是富含豐富的鐵元素以及大量完善的鋅元素，因此想要盡快造人成功的男性不妨改變一下自己的口碑，在平時多進補一點海鮮。也可以通過喝一些高蛋白來保證營養攝入，效果也是很不錯的。平時一定要記得多吃一些可以增強男性生精功能的新鮮食品，如常見的生精食物包括淡水鮮蝦還有可口的黃鱔以及入口即化的泥鰍等等。

總結

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