想要生小孩肯定需要備孕啊，男女雙方一個健康的身體是生寶寶的基本條件，千萬不要小看備孕的重要性，很多姐妹懷孕出現各種各樣的問題就是沒有做好備孕工作導致的。所以你還是先去醫院檢查一下，至少知道自己的身體情況再備孕，盲目備孕反而沒有多大的效果，生孩子這個事說不準的，有可能不經意間寶寶就來了，提前做好心理準備才能讓孕期更加輕松。

一、孕前檢查一般公立的婦女保健院就可以，夫妻雙方主要的檢查項目包括卵巢功能、精子情況、心臟、血常規、肝腎功能等等，如果有必要還可以做一個染色體檢查，確定是否攜帶隱形遺傳基因，做好這些檢查可以讓你少走很多彎路，并且可以確定自身的基本情況。二、檢查鍛煉保持良好的生活習慣叫你老公戒煙戒酒，每天制定一個運動計劃，堅持鍛煉有助于提高懷孕幾率，運動方面看個人喜好，瑜伽、健身房、徒步等都可以，備孕是一個漫長的過程從，需要長期以往的堅持才能有效果。三、探索自己的排卵規律掌握排卵期很重要，在排卵前后3-5天同房可以極大提高懷孕幾率，每個人的排卵日不同，需要你自己掌握排卵規律才行。

想要孩子需要做好哪些方面的準備第一、懷孕前的身體準備。有慢性病的人群，如：心臟病、高血壓、腎炎等等疾病的患者，應該在病情穩定并且得到主診醫生的允許以后，再準備懷孕，這樣才會使整個孕期更加安全并且不會加重自身的病情，或者因為病情給妊娠帶來的不良的影響，另外如果是從事對妊娠有詳影響的工作就應該提前做好調崗的申請。第二、懷孕前的精神準備。首先不要給自己過大的精神壓力，心態一定要平穩，雙方都要做好計劃，如果在工作壓力大的時候就不適宜懷孕，懷孕是最理想到恩恩狀態就是：心情最為放松、工作最為輕松，所以心里上做好懷孕的前準備是非常重要的。第三、懷孕前的生活準備。首先要改變不良的生活方式，要養成規律的作息習慣、不要吸煙、喝酒。要掌握好排卵期和最佳懷孕的時間，不要盲目使用藥物。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的什么是备孕？需要哪些工作？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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