口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，通常表現為口腔黏膜表面出現潰瘍、糜爛和疼痛。以下是一些緩解口腔潰瘍的方法： 1. 維持口腔清潔：每天刷牙、使用漱口水和牙線清理口腔，避免食物殘渣滯留在潰瘍上，減少感染和刺激。 2. 避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性和咸味較重的食物，以免刺激潰瘍表面，加重疼痛。 3. 漱口鹽水：將適量的鹽溶于溫水中，每日漱口數次，可以起到殺菌和消炎的作用。 4. 使用口腔潰瘍藥膏：市面上有一些專門針對口腔潰瘍的藥膏，可以涂抹在潰瘍表面，起到緩解疼痛和促進愈合的作用。 5. 避免刺激性口腔用品：避免使用含酒精和咖啡因的漱口水、含氟牙膏等刺激性口腔用品，以免刺激潰瘍。 如果口腔潰瘍持續時間較長，疼痛無法緩解，或出現其他癥狀（如發熱、腫脹等），建議就診口腔科醫生，進行進一步的檢查和治療。

總結

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