大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子十大禁忌水果，月子能吃的水果有哪些很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、女性在坐月子期間需要吃一些水果。

2、如果含有多種維生素和微量元素，如糖、氨基酸、礦物質、膳食纖維等，將有利于產后體質的恢復。

3、比如榴蓮這種熱性水果，含有優質蛋白質，可以提高免疫力。

4、 而且還有擠奶的效果。

5、紅棗可以起到補氣養血的作用。

6、香蕉可以潤腸通便。

7、同時建議吃一些桃子，紅毛丹，桂圓。

8、但一定要避免吃西瓜、獼猴桃等寒性水果。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

總結

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