怀孕早期孕妇可以吃哈密瓜吗
生活随笔
收集整理的這篇文章主要介紹了
怀孕早期孕妇可以吃哈密瓜吗
小編覺得挺不錯的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個參考.
孕期B超檢查時間表:1.第一次B超檢查應(yīng)在3個月以內(nèi)完成:最佳檢查時間為第8周,作用是確定孕周、是否為宮內(nèi)妊娠以及檢查頸部NT厚度,此時通過查對胎兒頸部NT厚度和唐氏篩查,檢測胎兒先天愚型的準(zhǔn)確率高達(dá)80%以上。2.第二次B超檢查時間為20―26周:排畸檢查,一般采用三維或四維彩超進(jìn)行,可以看面部、四肢、大腦、內(nèi)臟器官、心臟畸形等。3.第三次B超檢查時間為30―32周:為補(bǔ)充排畸及胎兒生長發(fā)育情況的檢查,查驗(yàn)胎兒是否有生長受限、羊水及臍帶繞頸等情況。4.第四、五次B超檢查分別在孕第37、39周:檢查胎盤成熟度、胎兒生長發(fā)育情況,此時如無臍帶繞頸現(xiàn)象,則選擇黑白B超即可,如果發(fā)生了臍帶繞頸現(xiàn)象,建議選用彩超來做臍動脈血流檢查。
孕婦前三個月應(yīng)該補(bǔ)充什么:1.補(bǔ)充葉酸:葉酸可以預(yù)防神經(jīng)管發(fā)育畸形,每天應(yīng)該補(bǔ)充0.4-0.8mg葉酸,可以常吃肝臟、肉類以及深色蔬菜、豆類等。2.增加鐵元素:隨著孕周的增加,需要補(bǔ)充鐵的含量,可以食用肝臟、紅肉等動物性來源的鐵。3.補(bǔ)充碘元素:碘元素有利于嬰兒的生長發(fā)育,建議每周食用1-2次海產(chǎn)品,有利于碘元素的吸收。孕婦不能吃的食物:1.沒有完全煮熟的食物:如魚、肉等容易被致病微生物或寄生蟲感染的食物,如果未完全煮熟,會對胎兒產(chǎn)生不好影響,如畸形、早產(chǎn)或流產(chǎn)等。2.高糖食物:如蛋糕、飲料、糖果,攝入過多的糖分,可使孕婦體重快速增加,會增加妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。3、高油脂食物:油炸食物會使體重增長過快,增加妊娠期風(fēng)險(xiǎn)。4、腌制或熏制的食物:如咸魚、熏肉、臘腸等,營養(yǎng)成分損失嚴(yán)重,而且含有大量的致癌物質(zhì)。
孕婦前三個月應(yīng)該補(bǔ)充什么:1.補(bǔ)充葉酸:葉酸可以預(yù)防神經(jīng)管發(fā)育畸形,每天應(yīng)該補(bǔ)充0.4-0.8mg葉酸,可以常吃肝臟、肉類以及深色蔬菜、豆類等。2.增加鐵元素:隨著孕周的增加,需要補(bǔ)充鐵的含量,可以食用肝臟、紅肉等動物性來源的鐵。3.補(bǔ)充碘元素:碘元素有利于嬰兒的生長發(fā)育,建議每周食用1-2次海產(chǎn)品,有利于碘元素的吸收。孕婦不能吃的食物:1.沒有完全煮熟的食物:如魚、肉等容易被致病微生物或寄生蟲感染的食物,如果未完全煮熟,會對胎兒產(chǎn)生不好影響,如畸形、早產(chǎn)或流產(chǎn)等。2.高糖食物:如蛋糕、飲料、糖果,攝入過多的糖分,可使孕婦體重快速增加,會增加妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。3、高油脂食物:油炸食物會使體重增長過快,增加妊娠期風(fēng)險(xiǎn)。4、腌制或熏制的食物:如咸魚、熏肉、臘腸等,營養(yǎng)成分損失嚴(yán)重,而且含有大量的致癌物質(zhì)。
總結(jié)
以上是生活随笔為你收集整理的怀孕早期孕妇可以吃哈密瓜吗的全部內(nèi)容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。
- 上一篇: 苹果最新产品,苹果推出新品,引领智能科技
- 下一篇: 竹马青梅歌词是什么歌呢?