10个月宝宝辅食食谱一天安排表
生活随笔
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10个月宝宝辅食食谱一天安排表
小編覺得挺不錯的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個參考.
上午:06:00 母乳喂哺10-20分鐘/配方奶200毫升08:00 喂粥1小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺),餅干2塊/饅頭一小塊10:00 喂菜湯/肉湯100-120毫升,水果1-3片,磨牙食品/小點心若干12:00 喂蒸雞蛋1個,碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血30-60克下午:14:00 喂米粉一小碗,菜泥/果泥30克16:00 喂水果1-3片,磨牙食品/小點心若干18:00 喂爛面條/稠粥一小碗,豆腐/動物血/肝末/肉末/碎菜末/30-50克,肉湯50-100毫升晚上:20:00 喂溫開水/水果汁/菜汁100-120毫升,磨牙食品/小點心若干,水果1-3片22:00 喂母乳10-20分鐘/配方奶180-200毫升
總結(jié)
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