一周岁宝宝营养食谱有哪些
生活随笔
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一周岁宝宝营养食谱有哪些
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一歲的寶寶可以吃很多食物了,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞毜南漳芰Γ呀?jīng)得到很好的發(fā)育了。比如一歲的寶寶可以吃一些土豆泥,雜蔬丸子。還可以給寶寶多吃一些豬肉魚肉蛋類來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。多吃一些新鮮的蔬菜水果來補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。多吃一些主食類的食物,比如谷類面食米飯。可以少吃一些膽固醇和脂肪類的食物,以免加重小孩胃腸道的負(fù)擔(dān)。
總結(jié)
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