番茄牛肉 原料：番茄，牛肉，姜、蔥適量  做法：·將牛肉在淡鹽水中浸泡半小時后切成見方的小塊，番茄切小塊。  ·將牛肉放入電飯煲中加水燉30分鐘。  ·鍋內加少許油，油熱后加蔥、姜爆香，放進番茄翻炒一下，倒入牛肉和湯，放鹽再煮20分鐘左右，至肉爛湯濃即可。蒸肉豆腐主料: 豆腐20克，雞脯肉15克，蔥頭10克，雞蛋8克。輔料香油1克，醬油4克，淀粉5克。制法: ①將豆腐洗凈，放入鍋內煮一下，瀝去水分，研成泥攤入抹過香油的小盤內。②將雞肉剁成細泥，放入碗內，加入切碎的蔥頭、雞蛋、醬油及淀粉，調至均勻有粘性，攤在豆腐上面，用中火蒸12分鐘即成。

總結

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