1岁零3个月宝宝食谱有哪些
生活随笔
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1岁零3个月宝宝食谱有哪些
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西紅柿魚(yú)糊材料:凈魚(yú)肉100克,西紅柿70克,精鹽2克,雞湯200克。制作方法:1、 將凈魚(yú)肉放入開(kāi)水鍋內(nèi)煮后,除去骨刺和皮;西紅柿用開(kāi)水燙一下,剝?nèi)テぃ谐伤槟?、 將雞湯倒入鍋內(nèi),加入魚(yú)肉同煮,稍煮后,加入西紅柿末、精鹽,用小火煮成糊狀即成。3、 注意制作時(shí)一定要用新鮮魚(yú)肉,同時(shí)必須將魚(yú)刺剔凈。
總結(jié)
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