潤肺鴨梨粥。梨可以用來煮粥，因為本身就具有清熱、化痰的作用。對于寶寶來說是一種十分有效地美食，做法也很簡單，準備兩個鴨梨，粳米和水。首先把粳米洗干凈，清水浸泡一個小時，將鴨梨切碎，然后將鴨梨放到水中煮30分鐘，把里面的渣子撈去，就可以食用了。

總結

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