黑木耳炒芹菜的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：肝調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)血食譜 壯腰健腎食譜 高血壓食譜 口味：咸鮮味 工藝：炒 黑木耳炒芹菜的制作材料：主料：芹菜200克輔料：木耳(水發(fā))30克,杜仲10克調(diào)料：姜5克,大蔥10克,大蒜（白皮）15克,鹽5克,植物油50克 教您黑木耳炒芹菜怎么做，如何做黑木耳炒芹菜才好吃 1. 將杜烘干研成細(xì)粉；2. 黑木耳用清水發(fā)秀去蒂根；3. 芹菜洗凈后切成段；4. 姜切成片，蔥切段；5. 蒜去皮，切成片；6. 將炒鍋置武火上燒熱，加入素油，待油燒熱至六成時(shí)，放入姜片、蔥段、蒜片爆香；7. 隨即放入芹菜、木耳、鹽、杜仲粉炒至芹菜斷生即成。小帖士-健康提示：1. 本品具有補(bǔ)肝腎、降血壓之功效，適于陰陽兩虛型高血壓病患者食用；2. 癥見頭暈眼花、耳鳴健忘、腰膝酸軟、面色少華、間有烘熱、神疲乏力、夜間多尿、肢清足冷、心悸、氣急、舌質(zhì)淡、肪沉細(xì)無力等。小帖士-食物相克：木耳(水發(fā)) ：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時(shí)易消化不良。 番茄芹菜汁的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：美容菜譜 減肥菜譜 高血壓食譜 冠心病食譜 動(dòng)脈硬化食譜 口味：果汁味 工藝：其他 番茄芹菜汁的制作材料：主料：番茄200克,芹菜50克調(diào)料：檸檬汁20克 教您番茄芹菜汁怎么做，如何做番茄芹菜汁才好吃1.番茄洗凈去皮，切成小丁；芹菜洗凈去葉，切成小段。2.將番茄、芹菜，放入榨菜汁器中榨汁，倒入杯中，加檸檬汁調(diào)味即可。 小帖士-健康提示：含豐富的維生素A及維生素C，具有凈化血液的作用。小帖士-食物相克：番茄：西紅柿忌與石榴同食。

芹菜具有較高的藥用價(jià)值，其性涼、味甘、無毒，具有散熱、祛風(fēng)利濕、健胃利血?dú)馇迥c利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的作用，對高血壓、血管硬化、神經(jīng)衰弱、頭痛腦漲、小兒軟骨癥等都有輔助治療作用。西芹炒胡蘿卜的做法1、準(zhǔn)備食材2、胡蘿卜切片，芹菜斜著切片，蔥切碎，3、燒開水把芹菜放入焯水，撈出過涼水，控干4、鍋內(nèi)加油，放入花椒爆香，撈出丟掉。5、放入姜絲爆香，再加蔥花6、加胡蘿卜翻炒，變色變軟7、放入芹菜大火煸炒8、加鹽調(diào)味，滴入香油拌勻即可，胡蘿卜要先炒軟，這樣胡蘿卜會(huì)變得甜甜的，營養(yǎng)也更容易被吸收。芹菜胡蘿卜搭配清爽可口，營養(yǎng)豐富的家常菜。

要切的薄一點(diǎn)，把芹菜切好后用開水焯一下，等芹菜變色后澇出來，馬上放到?jīng)鏊校經(jīng)鲈胶茫屒鄄藬嘟睿缓竽阍趺闯炊伎梢粤耍牵灰吹奶L時(shí)間。芹菜炒肉的做法：1、將山芹菜去葉洗凈，分段切后，再切成小段。2、蔥切碎末，豬肉切片，鍋中熱少許油，倒入豬肉翻炒。3、豬肉煸炒變色后加入蔥末翻炒。炒出香味后倒入甜面醬繼續(xù)炒一會(huì)，加入山芹菜。加入一小勺醬油，翻炒后出鍋即可。4、出鍋即食。

把芹菜切好后用開水焯一下,等芹菜變色后,澇出來,馬上放到?jīng)鏊?越?jīng)鲈胶?讓芹菜斷筋,然后,你怎么炒都可以了,但是,不要炒的時(shí)間太長

把芹菜切好后用開水焯一下,等芹菜變色后,澇出來,馬上放到?jīng)鏊?越?jīng)鲈胶?讓芹菜斷筋,然后,你怎么炒都可以了,但是,不要炒的時(shí)間太長

材料芹菜300克，瘦豬肉150克，干紅辣椒2個(gè)、大蒜4瓣，生抽、醋、鹽、植物油做法1、瘦肉切絲，放點(diǎn)生抽，腌制10分鐘。2、芹菜摘去葉子，洗凈，劃成細(xì)條，切成一寸左右的段。3、蒜切片，干辣椒切段。4、熱鍋涼油，下入肉絲炒散，肉絲變色后，放入辣椒、蒜片、芹菜段。5、翻炒幾下，放點(diǎn)生抽，菜快出鍋時(shí)放鹽。6、順鍋邊烹入醋，翻炒幾下，關(guān)火。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的老芹菜怎么做好吃呢？的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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