益母草湯的做法: 一、把益母草洗干凈備用。 二、把肉切成片,用油少許鹽腌大約兩三分鐘。 三、水燒開后,把益母草放入直接煮就可以的了相當(dāng)簡(jiǎn)單

－ 準(zhǔn)備食材 －益母草 100g清水(第—次熬煮用) 1000ml清水(第二次熬煮用) 1000ml紅糖(或者黑糖) 200g－ 步驟 －1.益母草剪小段，充分洗凈并浸泡15分鐘。2.將益母草放入藥?kù)摇⑸板伝蛱沾慑佒校?000ml清水進(jìn)行第一次熬制，水開后小火煎15分鐘，倒出藥汁。再往鍋中加入1000ml清水進(jìn)行第二次熬制，再煎15分鐘，倒出藥汁。3.將兩次藥汁合在一起，過篩備用。4.將過篩后的藥汁倒入寬口砂鍋重新熬制，熬至藥汁約剩下三分之一時(shí)。5.往藥汁添加敲成小塊的紅糖繼續(xù)熬制。6.熬至藥汁至少許粘稠(注意，少許就行)狀時(shí)關(guān)火。要不冷卻的話，就會(huì)變成硬塊了。7.趁熱裝瓶，涼了很快凝固不好裝。8.成品－ 小貼士 －1.服用方法：月經(jīng)前2-3天左右服用，月經(jīng)停用。早晚一次，餐后服用，取10克或一湯匙，用適量溫水兌開服用。2.禁忌：孕婦、月經(jīng)者禁服；糖尿病者慎服；感冒期間不宜服用；服用期間忌食寒諒、生冷、辛辣食物。3.益母草膏雖然對(duì)活血祛瘀、調(diào)經(jīng)等癥狀有主要療效，但畢竟只是輔助療效，癥狀嚴(yán)重者還是要去醫(yī)院查明原因，依據(jù)醫(yī)囑治病方能治愈。4.置陰涼處或冰箱密封存放，保質(zhì)期最長(zhǎng)可存放6個(gè)月，但膏體性狀、氣味改變時(shí)禁服。5.如果在熬煮過程中不粘稠，再適當(dāng)多放點(diǎn)糖熬煮，很快會(huì)粘稠。

益母草菜首先一般是燉雞肉來吃，他是有效果的，且有活血化瘀，通經(jīng)的功效

這個(gè)正常炒就可以了，加入適量的他來作為調(diào)料，這個(gè)營(yíng)養(yǎng)很豐富。

潮汕新鮮益母草湯的做法 所有材料新鮮益母草長(zhǎng)得是不是很像香菜把頭根部切掉，留尾部洗好益母草鍋里燒開水（用高湯更好），放入益母草煮5分鐘撈出來的益母草裝大湯碗里鍋里再下其他的配料煮4分鐘，下點(diǎn)鹽調(diào)味把肉撈出來放益母草上面，再把汽倒進(jìn)去。平底鍋放油榨點(diǎn)蒜頭粒加入少許油帶蒜頭，湯水特別清甜。益母草也很嫩

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總結(jié)

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