獼猴桃一天最多能吃三個。再吃多了就不是很好了。

獼猴桃一天吃這是也行，二十多個，沒事的

獼猴桃也是根據各人體質來吃，普通人一天不超過三個就可以了，因為獼猴桃寒涼，吃多了會腹瀉，所以雖有很多好處，也不宜多吃。

成人每天吃1個獼猴桃，就能滿足人體每天對纖維素和維生素C的需要了。脾胃虛寒，大便溏瀉者不宜食用。先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。獼猴桃軟硬度的不同而有不同的甜度，喜歡甜度高的就選軟一點的，喜愛酸甜口感的就選硬一點的。吃時可把獼猴桃切一半，再用小湯匙挖來吃，又衛生，又方便。催熟獼猴桃的方法很簡單，只要把獼猴桃和蘋果或香蕉一起放置在塑料袋內，幾天后，即可吃獼猴桃。獼猴桃的食療方法1、胃癌，呃逆，干嘔：獼猴桃鮮果50─100克，加水濃煎汁，加姜汁數滴，慢慢飲服，日飲3次。2、鼻咽癌、肺癌、乳腺癌患者放療后虛熱咽干，煩渴欲飲者：獼猴桃鮮果30─60克，去皮吃，每天3─4次，有生津止渴開胃作用。3、食欲不振，消化不良：獼猴桃干果二兩，水煎服。

總結

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