分娩年齡大于35歲的女性即為高齡產婦，和普通產婦相比，高齡產婦將面臨著更大的風險，并且隨著年齡的增加，風險也會增大。因此，如果你已經跨入了高齡甚至超高齡的行列，在備孕前一定要做好心理準備，正確認識高齡備孕和生產可能面臨的風險。1.高齡備孕不是備了就能孕高齡備孕首先要認識到，不是你做了完全的準備就一定能懷上。女性生育能力隨著年齡的增長會逐年下降，尤其是35歲后下降會更加明顯，有的女性40歲左右就會失去生育能力。因此，年齡越大，能備孕成功的幾率越小。2.高齡孕婦會面臨多重風險對于高齡孕婦來說，隨著年齡的增高，卵巢功能逐漸趨向衰退，卵子中染色體畸變的機會增多，容易造成流產、死產或畸胎。有調查顯示，先天愚型兒的發病率在25-29歲的產婦中約為1/5000；在30-34歲的產婦中約為1/900；在35-39歲的產婦中約為1/250；而在45歲以上的產婦中竟高達1/40。還有統計顯示，小于30歲的自然流產率大約為7%-15%，35歲以上這個數值上升到17%-50%。此外，臨床還發現，高齡孕婦更容易出現妊娠糖尿病、妊娠高血壓、難產等妊娠并發癥。

高齡備孕，這個還是有一定風險的，你可以先去醫院做個檢查，了解自己的身體情況，聽聽醫生的建議，如果適合懷孕的話，那就要多多留意自己的排卵期了，女性每個月適合受孕的黃金時間也就只有2天，這兩天內安排好同房，受孕幾率相對會高些。除此之外，備孕前還有很多事項要注意：備孕期間的飲食要合理，營養搭配均衡，還需要補充葉酸，一直補充到懷孕后三個月，可以預防胎兒神經管畸形發育。如果懷孕了，建議高齡孕婦多注意日常的保健。在生活上要保持心態平和，不要因為備孕而過度緊張，在飲食上要保持清淡，控制好飲食習慣，適量補充蛋白質，保持營養均衡，避免因自身身體狀況而影響胎兒發育，平時要有充足的睡眠和適當的運動量，避免劇烈的運動，不抽煙喝酒，在醫生的建議下定時進行各項檢查。

44歲懷孕的話屬于高齡孕婦了，建議在備孕之前應該先到正規的醫院做相關的檢查，先確定自身是否還能懷孕。高齡二胎備孕的方法有：1、全面評估自己的身體情況想要生二胎的女性首先要考慮年齡因素，如果超過了40歲，一定要慎之又慎。其次，高齡女性在備孕前一定要做全面的身體檢查，要對自己的身體有一個準確的評估，尤其是第一次分娩伴有高危因素的，如妊娠期糖尿病、甲亢、心衰等，是否得到了有效控制，這都需要醫生先來幫你進行評估，以確定是否適合再次懷孕。2、計算好最佳生育時間已經生育過的孕媽，如果頭胎順產，那么半年左右身體就會得到恢復，這時就可以著手要第二個寶貝了。但如果頭胎寶貝是剖宮產的話，那么至少要間隔2年才能再次懷孕，否則容易引發危險。有的女性已經做了絕育手術，如果身體狀況允許的話，可以先做輸卵管復通手術，再考慮懷孕。3、做好二胎孕前檢查隨著年齡增大，女性生育的風險也隨之增加，除常規孕前檢查還要增加一些特別的孕檢項目才更安全。如果一年以內沒有做過宮頸防癌涂片檢查的應該查一查，也別疏忽了乳房的排查。另外，應該檢查一下血糖，排除患糖尿病的可能，因為隨著年齡增加發生糖尿病的風險也會增加。4、運動和營養要跟上很多準備生二胎的高齡女性都發現自己的體力、精力大不如從前，所以準備生二胎前，最好先鍛煉好身體，保證足夠的精力。有規律的運動，不僅可以提升孕力、避免孕早期流產，還能減少患孕期糖尿病的幾率。此外，可以在懷孕前3個月開始，每天補充400微克葉酸，一直服用到整個孕期。對于高齡的二胎孕媽，還可以多攝入一些復合維生素、鈣、碘和鐵。

總結

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