带壳湿花生怎么做好吃啊?
生活随笔
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带壳湿花生怎么做好吃啊?
小編覺得挺不錯的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個參考.
需要浸泡12個小時,用清水浸泡。材料:花生500克、鹽適量、紅椒適量、大蒜適量、料酒適量、香葉適量。1、用清水清洗花生,加水浸泡12個小時,如圖所示,水量需要淹沒過花生。2、12個小時浸泡結(jié)束后瀝干,備用。3、開始準(zhǔn)備配料,將生姜切絲、大蒜拍碎,紅椒切段。4、準(zhǔn)備起鍋,將花生放入鍋中,如圖所示,加入紅椒,生姜,香葉,大蒜。5、再加一些適量的鹽,如圖所示。6、然后再倒入點料酒,如圖所示。7、把蓋子蓋上,轉(zhuǎn)大火煮。8、接下來大火煮開,轉(zhuǎn)小火,燉熟,燜15分鐘。9、最后,燉好之后就可以出鍋盛出,就可以食用了。
1、放八角、桂皮、鹽、水和花生一起煮、煮熟后,曬干,自然曬干的不上火,但沒有烘烤干的脆;有條件煮熟再烘烤干,更脆口些。2、口味:五香味 工藝:煮五香花生的制作材料: 主料:花生500克調(diào)料:花椒3克,八角3克,茴香籽[小茴香籽]3克,桂皮2克,大蒜(白皮)5克,鹽3克煮五香花生的特色: 花生味道鮮美,清香適口,是下酒佐粥好菜。教您煮五香花生怎么做,如何做煮五香花生才好吃 1.把花生洗凈,將每個花生尖捏開一個小口,放入盆內(nèi),加入鹽、花椒、八角、茴香、桂皮、適量水(水量浸沒花生為度)。3.將花生連同鹽水、香料一起倒入鍋中,置旺火上煮開,改用中火煮半小時。
將花生清洗干凈放清水里浸泡,浸泡一夜。水煮花生具體做法如下:準(zhǔn)備材料:花生 500克、鹽 1勺、紅椒 2個、大蒜 1個、料酒 1勺、香葉 2片。1、花生使用清水清洗干凈,加水浸泡一夜,水量要沒過花生。2、一夜后瀝水,放一旁備用。3、生姜、蒜、香葉切片。4、花生,放入煮鍋中,加入紅椒,生姜,香葉,蒜。5、加入鹽,如下圖所示。6、加入料酒,如下圖所示。7、加蓋,大火煮。8、大火煮開,轉(zhuǎn)小火,煮熟,燜10分鐘。9、然后即可出鍋盛出,這樣水煮花生就完成了。
花生富含蛋白質(zhì),其蛋白含量在植物性蛋白質(zhì)中僅次于大豆蛋白,另外,花生不但含有人體必須的八種氨基酸、多種維生素及礦物質(zhì)外,還含有普通雜糧中少有的膽堿、卵磷脂,這種物質(zhì)能促進人體的新陳代謝、提高記憶力,經(jīng)常食用可有增強智力、預(yù)防衰老、延年益壽等作用,所以它又稱“長壽果”。眼下八月底九月初正是新鮮花生大量上市的季節(jié),新鮮花生不僅味道清甜可口,營養(yǎng)也非常豐富,很多人會趁著這個季節(jié)買一些帶殼花生煮著吃,那么,帶殼花生怎么煮最美味,需要煮多長時間呢?下面把我的經(jīng)驗分享給大家,希望對您有用。第一,把買來的帶殼花生用清水多洗幾遍,以去除表皮的泥土。第二,將洗凈的花生控干水分后,用類似開核桃用的工具,在花生的一端輕輕一壓,讓花生的殼開一個小口,這樣煮的時候汁水容易進去,煮出的花生也比較容易入味兒。第三,將準(zhǔn)備的八角、花椒、香葉放入鍋中,倒入處理好的帶殼花生,然后加入清水,水的量剛好莫過花生即可,再加入食鹽,鹽的量不必精準(zhǔn),可多放幾勺,這樣可以縮短花生浸泡時間。第四、蓋上鍋蓋,大火燒開,再轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮十五分鐘左右,然后關(guān)火,關(guān)火后不要急于取出,如果不著急吃的話,再燜二十分鐘到一個小時更入味兒。花生雖好吃,但是買的時候可要注意,千萬不要買到發(fā)霉、變質(zhì)的,否則不但不能給身體起到正面作用,反倒還會有致癌風(fēng)險,因為花生受熱、受潮,及其容易變質(zhì)產(chǎn)生黃曲霉素,黃曲霉素可是高致癌物質(zhì)。為了身體的健康,一定要提高警惕。以上是我對“帶殼花生怎么煮最美味,需要煮多長時間?”的具體回答,希望對你有幫助。
材料:帶殼的生干花生、食用鹽、鍋、錫鏟、漏勺。1、準(zhǔn)備帶殼的生干花生,鹽。這碗鹽是一種油炸花生用的特殊鹽,是一種經(jīng)過反復(fù)使用后變色的普通食用鹽。2、將鹽倒入鐵鍋,明火(配合中、小火),將鹽炒,煎約1分鐘,將鹽炒。3、鹽翻炒后倒入殼內(nèi)的生花生和鹽翻炒。這個過程必須不斷地轉(zhuǎn)動,使花生均勻地加熱,大約20分鐘的炒,聽到花生不斷地爆裂,關(guān)掉火,然后翻轉(zhuǎn)半分鐘。讓花生在鍋里待5分鐘。4、5分鐘后,將花生放入勺中,裝滿時搖勺,將可食用的鹽留在鍋中,并將花生拿出晾涼。5、剩余鹽在鍋中拿出,防潮保藏,下次使用。6、要用殼花生炒涼,花生很脆,把花生放在密封的罐子或瓶子里,防潮保藏。
原料準(zhǔn)備:帶殼干花生適量,花椒、八角、茴香適量,桂皮2小片、鹽適量。1、把干花回生洗凈,每個花生尖答捏開一個小口,放入盆內(nèi),加入適量食鹽、適量水(水量浸沒花生為宜),浸泡一晝夜。2、把浸泡好的花生放進高壓鍋里,加入適量花椒、八角、茴香和適量鹽,桂皮2小片,加水沒過花生,設(shè)置在煮粥檔上煮,開鍋后再煮20分鐘左右。擴展資料花生的營養(yǎng)價值花生味甘、性平,入脾、肺經(jīng)。花生的營養(yǎng)價值比糧食高,可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。花生含有維生素E和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤皮膚。花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用,有助于防治動脈硬化、高血壓和冠心病。花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。適用人群適宜兒童、青少年及老年人食用。禁忌人群膽病患者、患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
1、放八角、桂皮、鹽、水和花生一起煮、煮熟后,曬干,自然曬干的不上火,但沒有烘烤干的脆;有條件煮熟再烘烤干,更脆口些。2、口味:五香味 工藝:煮五香花生的制作材料: 主料:花生500克調(diào)料:花椒3克,八角3克,茴香籽[小茴香籽]3克,桂皮2克,大蒜(白皮)5克,鹽3克煮五香花生的特色: 花生味道鮮美,清香適口,是下酒佐粥好菜。教您煮五香花生怎么做,如何做煮五香花生才好吃 1.把花生洗凈,將每個花生尖捏開一個小口,放入盆內(nèi),加入鹽、花椒、八角、茴香、桂皮、適量水(水量浸沒花生為度)。3.將花生連同鹽水、香料一起倒入鍋中,置旺火上煮開,改用中火煮半小時。
將花生清洗干凈放清水里浸泡,浸泡一夜。水煮花生具體做法如下:準(zhǔn)備材料:花生 500克、鹽 1勺、紅椒 2個、大蒜 1個、料酒 1勺、香葉 2片。1、花生使用清水清洗干凈,加水浸泡一夜,水量要沒過花生。2、一夜后瀝水,放一旁備用。3、生姜、蒜、香葉切片。4、花生,放入煮鍋中,加入紅椒,生姜,香葉,蒜。5、加入鹽,如下圖所示。6、加入料酒,如下圖所示。7、加蓋,大火煮。8、大火煮開,轉(zhuǎn)小火,煮熟,燜10分鐘。9、然后即可出鍋盛出,這樣水煮花生就完成了。
花生富含蛋白質(zhì),其蛋白含量在植物性蛋白質(zhì)中僅次于大豆蛋白,另外,花生不但含有人體必須的八種氨基酸、多種維生素及礦物質(zhì)外,還含有普通雜糧中少有的膽堿、卵磷脂,這種物質(zhì)能促進人體的新陳代謝、提高記憶力,經(jīng)常食用可有增強智力、預(yù)防衰老、延年益壽等作用,所以它又稱“長壽果”。眼下八月底九月初正是新鮮花生大量上市的季節(jié),新鮮花生不僅味道清甜可口,營養(yǎng)也非常豐富,很多人會趁著這個季節(jié)買一些帶殼花生煮著吃,那么,帶殼花生怎么煮最美味,需要煮多長時間呢?下面把我的經(jīng)驗分享給大家,希望對您有用。第一,把買來的帶殼花生用清水多洗幾遍,以去除表皮的泥土。第二,將洗凈的花生控干水分后,用類似開核桃用的工具,在花生的一端輕輕一壓,讓花生的殼開一個小口,這樣煮的時候汁水容易進去,煮出的花生也比較容易入味兒。第三,將準(zhǔn)備的八角、花椒、香葉放入鍋中,倒入處理好的帶殼花生,然后加入清水,水的量剛好莫過花生即可,再加入食鹽,鹽的量不必精準(zhǔn),可多放幾勺,這樣可以縮短花生浸泡時間。第四、蓋上鍋蓋,大火燒開,再轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮十五分鐘左右,然后關(guān)火,關(guān)火后不要急于取出,如果不著急吃的話,再燜二十分鐘到一個小時更入味兒。花生雖好吃,但是買的時候可要注意,千萬不要買到發(fā)霉、變質(zhì)的,否則不但不能給身體起到正面作用,反倒還會有致癌風(fēng)險,因為花生受熱、受潮,及其容易變質(zhì)產(chǎn)生黃曲霉素,黃曲霉素可是高致癌物質(zhì)。為了身體的健康,一定要提高警惕。以上是我對“帶殼花生怎么煮最美味,需要煮多長時間?”的具體回答,希望對你有幫助。
材料:帶殼的生干花生、食用鹽、鍋、錫鏟、漏勺。1、準(zhǔn)備帶殼的生干花生,鹽。這碗鹽是一種油炸花生用的特殊鹽,是一種經(jīng)過反復(fù)使用后變色的普通食用鹽。2、將鹽倒入鐵鍋,明火(配合中、小火),將鹽炒,煎約1分鐘,將鹽炒。3、鹽翻炒后倒入殼內(nèi)的生花生和鹽翻炒。這個過程必須不斷地轉(zhuǎn)動,使花生均勻地加熱,大約20分鐘的炒,聽到花生不斷地爆裂,關(guān)掉火,然后翻轉(zhuǎn)半分鐘。讓花生在鍋里待5分鐘。4、5分鐘后,將花生放入勺中,裝滿時搖勺,將可食用的鹽留在鍋中,并將花生拿出晾涼。5、剩余鹽在鍋中拿出,防潮保藏,下次使用。6、要用殼花生炒涼,花生很脆,把花生放在密封的罐子或瓶子里,防潮保藏。
原料準(zhǔn)備:帶殼干花生適量,花椒、八角、茴香適量,桂皮2小片、鹽適量。1、把干花回生洗凈,每個花生尖答捏開一個小口,放入盆內(nèi),加入適量食鹽、適量水(水量浸沒花生為宜),浸泡一晝夜。2、把浸泡好的花生放進高壓鍋里,加入適量花椒、八角、茴香和適量鹽,桂皮2小片,加水沒過花生,設(shè)置在煮粥檔上煮,開鍋后再煮20分鐘左右。擴展資料花生的營養(yǎng)價值花生味甘、性平,入脾、肺經(jīng)。花生的營養(yǎng)價值比糧食高,可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。花生含有維生素E和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤皮膚。花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用,有助于防治動脈硬化、高血壓和冠心病。花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。適用人群適宜兒童、青少年及老年人食用。禁忌人群膽病患者、患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
總結(jié)
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