西红柿辅食怎么做好吃啊?
生活随笔
收集整理的這篇文章主要介紹了
西红柿辅食怎么做好吃啊?
小編覺得挺不錯的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個參考.
1. 首先,給寶寶吃的西紅柿最好是天然無公害的綠色食品,且口感以沙沙的為最好。 2. 如果不知道西紅柿是有農(nóng)藥殘留,最好做之前先在水里泡一下。 3. 寶寶的消化系統(tǒng)還不完善,給寶寶吃的西紅柿是不能帶皮的。把西紅柿放到開水里燙一下,皮就能很好的去除了。 4. 去皮的西紅柿切成幾瓣,把里面的仔去掉,只留比較沙的一部分。 5. 把留下來的西紅柿切碎放在濾網(wǎng)內(nèi)用勺子碾壓。細(xì)軟的西紅柿?xí)ㄟ^濾網(wǎng)掉入碗內(nèi)。 6. 這樣我們就可以得到寶寶可以消化的西紅柿泥了。給寶寶吃的時候可以用開水調(diào)一下。也可以和米粉沖在一起。
一般寶寶六個月以后就可以添加輔食了,可以吃雞蛋黃的蛋羹,細(xì)面,米粉。煮的很爛的粥。如果想用西紅柿的話,先將西紅柿的皮去掉。然后切成小丁,在熗鍋后時候放進(jìn)去煸炒,也可以不熗鍋,直接放進(jìn)水里,水開后下細(xì)面,煮的爛爛的就可以喂寶寶了。
雞蛋羹材料:果泥杯、雞蛋一枚沒有果泥杯也沒關(guān)系噢,可以用比蒸籃小點的容器,容器材質(zhì)可以是:不銹鋼、玻璃、陶瓷等耐高溫的容器做法:1、雞蛋打在碗里用筷子打散,加入1:2的溫水(即蛋液與水的比),很少量鹽、和油,一起攪勻3、調(diào)好的雞蛋花倒入果泥杯中,不要太滿噢!4、將裝好雞蛋花的果泥杯輕輕的放進(jìn)輔食機(jī)蒸籃中,放平,蓋好杯蓋5、用量水杯量好所需水量倒入輔食機(jī)水箱中6、啟動蒸煮功能,開始蒸蛋羹7、15分鐘過去了,滑滑嫩嫩的雞蛋羹就做好咯!ps:蒸好后,打開蓋子取蛋羹的時候小心燙手蛋黃土豆泥沙拉(10個月以上)原料:雞蛋、土豆、沙拉醬做法:1、土豆削皮切小塊,放在輔食機(jī)里,再放入一個雞蛋(雞蛋放土豆塊上面)蒸20分鐘.2、蒸制好后,雞蛋撈出去殼取蛋黃同土豆一起攪拌成泥。3、裝盤后放入少許香甜美味的沙拉醬即可。營養(yǎng)點評:蛋黃對寶寶補(bǔ)鐵有益,對孩子的大腦發(fā)育也有益。彩虹餃材料:胡蘿卜、菠菜、冬南瓜做法:1、胡蘿卜、菠菜、冬南瓜,洗凈削皮,切成1.5cm見方小塊。2、分別分進(jìn)輔食機(jī)中蒸制25分鐘,分別攪拌成清湯泥狀。3、面團(tuán)和勻,加入胡蘿卜汁、菠菜汁、冬南瓜汁攪拌均勻上色,面團(tuán)揉得很有韌性時用搟面棍搟成餃子皮備好。4、鮮肉和白菜一起切塊放進(jìn)輔食機(jī)中攪拌成泥狀,加入適量鹽、淀粉。
西紅柿 100克 、 雞蛋 2個 、 肉末 40克 、 蒜苔 30克 、 紅椒 20克 、 淀粉 3克 、 油 / 醬油 / 鮮菇粉 適量烹飪步驟步驟1/15· 參考月齡 ·12個月以上,對食材不過敏的寶寶· 食材準(zhǔn)備 · 西紅柿100克 / 雞蛋2個 / 肉末40克 蒜苔30克 / 紅椒20克 / 淀粉3克輔料:油 / 醬油 / 鮮菇粉步驟2/15雞蛋打入碗中,用筷子攪散。步驟3/15西紅柿去皮,切成小丁。*去皮之前,先將西紅柿劃個十字小口,再放入沸水中燙2分鐘,就可以輕松剝皮了。步驟4/15點擊查看大圖將西紅柿丁倒入料理機(jī)中,充分的攪打細(xì)膩。步驟5/15點擊查看大圖攪好的西紅柿汁倒入蛋液中步驟6/15點擊查看大圖充分?jǐn)嚢杈鶆颉2襟E7/15點擊查看大圖然后倒入碗中,撇去表面浮沫。步驟8/15點擊查看大圖小碗蓋上一層耐高溫保鮮膜,四周扎幾個小孔透氣。*如果家里沒有可以耐高溫的Pvdc材質(zhì)或者pmp材質(zhì)的保鮮膜,只有普通保鮮膜的話就不要拿來加熱了,用小盤子扣一下防止水汽進(jìn)入。步驟9/15點擊查看大圖待鍋中水沸后,轉(zhuǎn)成小火,將蛋羹放入鍋中蒸20分鐘,關(guān)火再繼續(xù)燜5分鐘。*如果家里的娃月齡較小,那到這步為止就可以直接吃了。大寶寶們就繼續(xù)往下操作,加個芡汁會更香!步驟10/15點擊查看大圖待鍋中水沸后,轉(zhuǎn)成小火,將蛋羹放入鍋中蒸20分鐘,關(guān)火再繼續(xù)燜5分鐘。*如果家里的娃月齡較小,那到這步為止就可以直接吃了。大寶寶們就繼續(xù)往下操作,加個芡汁會更香!步驟11/15點擊查看大圖在淀粉中加入100克的清水,然后加入適量無添加醬油、鮮菇粉,調(diào)和均勻。步驟12/15點擊查看大圖熱鍋刷油,先放入肉餡炒散。步驟13/15點擊查看大圖然后加入紅椒丁、蒜苔丁,翻炒均勻。最后淋入剛剛調(diào)和好的水淀粉,一直翻炒至湯汁濃稠。步驟14/15點擊查看大圖將蛋羹的保鮮膜撕掉,淋入芡汁就可以了。最后一步點擊查看大圖這樣西紅柿蛋羹+蔬菜肉鹵的新吃法,不出我所料的瞬間讓寶寶愛上了,一次直接吃掉一碗,果然是王炸組合?。?
一般寶寶六個月以后就可以添加輔食了,可以吃雞蛋黃的蛋羹,細(xì)面,米粉。煮的很爛的粥。如果想用西紅柿的話,先將西紅柿的皮去掉。然后切成小丁,在熗鍋后時候放進(jìn)去煸炒,也可以不熗鍋,直接放進(jìn)水里,水開后下細(xì)面,煮的爛爛的就可以喂寶寶了。
雞蛋羹材料:果泥杯、雞蛋一枚沒有果泥杯也沒關(guān)系噢,可以用比蒸籃小點的容器,容器材質(zhì)可以是:不銹鋼、玻璃、陶瓷等耐高溫的容器做法:1、雞蛋打在碗里用筷子打散,加入1:2的溫水(即蛋液與水的比),很少量鹽、和油,一起攪勻3、調(diào)好的雞蛋花倒入果泥杯中,不要太滿噢!4、將裝好雞蛋花的果泥杯輕輕的放進(jìn)輔食機(jī)蒸籃中,放平,蓋好杯蓋5、用量水杯量好所需水量倒入輔食機(jī)水箱中6、啟動蒸煮功能,開始蒸蛋羹7、15分鐘過去了,滑滑嫩嫩的雞蛋羹就做好咯!ps:蒸好后,打開蓋子取蛋羹的時候小心燙手蛋黃土豆泥沙拉(10個月以上)原料:雞蛋、土豆、沙拉醬做法:1、土豆削皮切小塊,放在輔食機(jī)里,再放入一個雞蛋(雞蛋放土豆塊上面)蒸20分鐘.2、蒸制好后,雞蛋撈出去殼取蛋黃同土豆一起攪拌成泥。3、裝盤后放入少許香甜美味的沙拉醬即可。營養(yǎng)點評:蛋黃對寶寶補(bǔ)鐵有益,對孩子的大腦發(fā)育也有益。彩虹餃材料:胡蘿卜、菠菜、冬南瓜做法:1、胡蘿卜、菠菜、冬南瓜,洗凈削皮,切成1.5cm見方小塊。2、分別分進(jìn)輔食機(jī)中蒸制25分鐘,分別攪拌成清湯泥狀。3、面團(tuán)和勻,加入胡蘿卜汁、菠菜汁、冬南瓜汁攪拌均勻上色,面團(tuán)揉得很有韌性時用搟面棍搟成餃子皮備好。4、鮮肉和白菜一起切塊放進(jìn)輔食機(jī)中攪拌成泥狀,加入適量鹽、淀粉。
西紅柿 100克 、 雞蛋 2個 、 肉末 40克 、 蒜苔 30克 、 紅椒 20克 、 淀粉 3克 、 油 / 醬油 / 鮮菇粉 適量烹飪步驟步驟1/15· 參考月齡 ·12個月以上,對食材不過敏的寶寶· 食材準(zhǔn)備 · 西紅柿100克 / 雞蛋2個 / 肉末40克 蒜苔30克 / 紅椒20克 / 淀粉3克輔料:油 / 醬油 / 鮮菇粉步驟2/15雞蛋打入碗中,用筷子攪散。步驟3/15西紅柿去皮,切成小丁。*去皮之前,先將西紅柿劃個十字小口,再放入沸水中燙2分鐘,就可以輕松剝皮了。步驟4/15點擊查看大圖將西紅柿丁倒入料理機(jī)中,充分的攪打細(xì)膩。步驟5/15點擊查看大圖攪好的西紅柿汁倒入蛋液中步驟6/15點擊查看大圖充分?jǐn)嚢杈鶆颉2襟E7/15點擊查看大圖然后倒入碗中,撇去表面浮沫。步驟8/15點擊查看大圖小碗蓋上一層耐高溫保鮮膜,四周扎幾個小孔透氣。*如果家里沒有可以耐高溫的Pvdc材質(zhì)或者pmp材質(zhì)的保鮮膜,只有普通保鮮膜的話就不要拿來加熱了,用小盤子扣一下防止水汽進(jìn)入。步驟9/15點擊查看大圖待鍋中水沸后,轉(zhuǎn)成小火,將蛋羹放入鍋中蒸20分鐘,關(guān)火再繼續(xù)燜5分鐘。*如果家里的娃月齡較小,那到這步為止就可以直接吃了。大寶寶們就繼續(xù)往下操作,加個芡汁會更香!步驟10/15點擊查看大圖待鍋中水沸后,轉(zhuǎn)成小火,將蛋羹放入鍋中蒸20分鐘,關(guān)火再繼續(xù)燜5分鐘。*如果家里的娃月齡較小,那到這步為止就可以直接吃了。大寶寶們就繼續(xù)往下操作,加個芡汁會更香!步驟11/15點擊查看大圖在淀粉中加入100克的清水,然后加入適量無添加醬油、鮮菇粉,調(diào)和均勻。步驟12/15點擊查看大圖熱鍋刷油,先放入肉餡炒散。步驟13/15點擊查看大圖然后加入紅椒丁、蒜苔丁,翻炒均勻。最后淋入剛剛調(diào)和好的水淀粉,一直翻炒至湯汁濃稠。步驟14/15點擊查看大圖將蛋羹的保鮮膜撕掉,淋入芡汁就可以了。最后一步點擊查看大圖這樣西紅柿蛋羹+蔬菜肉鹵的新吃法,不出我所料的瞬間讓寶寶愛上了,一次直接吃掉一碗,果然是王炸組合?。?
總結(jié)
以上是生活随笔為你收集整理的西红柿辅食怎么做好吃啊?的全部內(nèi)容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。
- 上一篇: 百度有钱花有额度被拒
- 下一篇: 一箱娃哈哈多少钱一箱