素炒鳳尾菜做法主料鳳尾菜適量輔料鹽、雞精適量步驟1.鳳尾菜洗凈，用淘米水或者鹽水浸泡10分鐘左右，用清水洗一遍，切段2.鍋內熱油，先加菜幫子炒一下，再加入菜葉，炒熟，加鹽、雞精調味即可。

主料萵筍葉250g輔料油適量鹽適量味精適量姜適量花椒適量步驟1.萵筍葉切成段.2.準備好辣椒節,花椒,姜片(兩三片就可)3.鍋內放適量油燒燙.4.火轉至小火,放入辣椒,姜片,花椒,熗鍋.5.熗鍋的同時,立馬倒入萵筍葉翻炒.炒上個幾把火加入鹽,味精.

做法1.雞蛋打入碗里搗成液，鳳尾豎著切成幾片備用2.鍋里倒油，待油熱倒入攪拌好的雞蛋液煎熟。3.倒入鳳尾略炒20秒，倒入高湯不蓋蓋水開以后再煮個2分鐘，加入鹽和雞精調味就好了。

主料萵筍葉250g輔料油適量鹽適量味精適量姜適量花椒適量步驟1.萵筍葉切成段.2.準備好辣椒節,花椒,姜片(兩三片就可)3.鍋內放適量油燒燙.4.火轉至小火,放入辣椒,姜片,花椒,熗鍋.5.熗鍋的同時,立馬倒入萵筍葉翻炒.炒上個幾把火加入鹽,味精.

熗炒鳳尾的做法1.萵筍葉切成段.2.準備好辣椒節,花椒,姜片(兩三片就可)3.鍋內放適量油燒燙.4.火轉至小火,放入辣椒,姜片,花椒,熗鍋.5.熗鍋的同時,立馬倒入萵筍葉翻炒.炒上個幾把火加入鹽,味精.

素炒鳳尾菜做法主料鳳尾菜適量輔料鹽、雞精適量步驟1.鳳尾菜洗凈，用淘米水或者鹽水浸泡10分鐘左右，用清水洗一遍，切段2.鍋內熱油，先加菜幫子炒一下，再加入菜葉，炒熟，加鹽、雞精調味即可。

總結

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