带壳生花生怎么做好吃啊?
生活随笔
收集整理的這篇文章主要介紹了
带壳生花生怎么做好吃啊?
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
原料準備:帶殼干花生適量,花椒、八角、茴香適量,桂皮2小片、鹽適量。1、把干花生洗凈,每個花生尖捏開一個小口,放入盆內,加入適量食鹽、適量水(水量浸沒花生為宜),浸泡一晝夜。2、把浸泡好的花生放進高壓鍋里,加入適量花椒、八角、茴香和適量鹽,桂皮2小片,加水沒過花生,設置在煮粥檔上煮,開鍋后再煮20分鐘左右。擴展資料花生的營養價值花生味甘、性平,入脾、肺經。花生的營養價值比糧食高,可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。花生含有維生素E和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤皮膚。花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用,有助于防治動脈硬化、高血壓和冠心病。花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。適用人群適宜兒童、青少年及老年人食用。禁忌人群膽病患者、患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
主料:帶殼花抄生500g,八角2顆,水適量,鹽適量。鹽水花生的做法:1、新鮮的帶殼花生。2、浸泡半小時后多次換水把泥洗凈(如果買的是不帶泥的干花生洗干凈就可以了)。3、花生放到籃子里瀝水。4、水分瀝得稍干后把花生放到高壓鍋里,加入差一兩厘米就沒過花生的水。5、加入適量鹽。6、加入兩顆八角。7、加蓋煮15分鐘即可。注意事項煮好的花生最好當天吃完,吃不完的話也要把花生鋪開放在通風處風干,否則花生容易變質。
材料:帶殼的生干花生、食用鹽、鍋、錫鏟、漏勺。1、準備帶殼的生干花生,鹽。這碗鹽是一種油炸花生用的特殊鹽,是一種經過反復使用后變色的普通食用鹽。2、將鹽倒入鐵鍋,明火(配合中、小火),將鹽炒,煎約1分鐘,將鹽炒。3、鹽翻炒后倒入殼內的生花生和鹽翻炒。這個過程必須不斷地轉動,使花生均勻地加熱,大約20分鐘的炒,聽到花生不斷地爆裂,關掉火,然后翻轉半分鐘。讓花生在鍋里待5分鐘。4、5分鐘后,將花生放入勺中,裝滿時搖勺,將可食用的鹽留在鍋中,并將花生拿出晾涼。5、剩余鹽在鍋中拿出,防潮保藏,下次使用。6、要用殼花生炒涼,花生很脆,把花生放在密封的罐子或瓶子里,防潮保藏。
煮五香花生的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 口味:五香味 工藝:煮煮五香花生的制作材料: 主料:花生500克調料:花椒3克,八角3克,茴香籽[小茴香籽]3克,桂皮2克,大蒜(白皮)5克,鹽3克煮五香花生的特色: 花生味道鮮美,清香適口,是下酒佐粥好菜。教您煮五香花生怎么做,如何做煮五香花生才好吃 1.把花生洗凈,將每個花生尖捏開一個小口,放入盆內,加入鹽、花椒、八角、茴香、桂皮、適量水(水量浸沒花生為度)。2.剝去蒜皮、洗凈、拍碎,放入泡花生的缸中充分攪拌,使鹽溶化,浸泡一晝夜。3.將花生連同鹽水、香料一起倒入鍋中,置旺火上煮開,改用中火煮半小時。4.將煮好的花生撈出,控干水分晾涼,放太陽下攤曬至七八成干,即可裝盤。煮五香花生的制作要訣: 大料又稱八角小帖士-食物相克:花生:對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉
花生富含蛋白質,其蛋白含量在植物性蛋白質中僅次于大豆蛋白,另外,花生不但含有人體必須的八種氨基酸、多種維生素及礦物質外,還含有普通雜糧中少有的膽堿、卵磷脂,這種物質能促進人體的新陳代謝、提高記憶力,經常食用可有增強智力、預防衰老、延年益壽等作用,所以它又稱“長壽果”。眼下八月底九月初正是新鮮花生大量上市的季節,新鮮花生不僅味道清甜可口,營養也非常豐富,很多人會趁著這個季節買一些帶殼花生煮著吃,那么,帶殼花生怎么煮最美味,需要煮多長時間呢?下面把我的經驗分享給大家,希望對您有用。第一,把買來的帶殼花生用清水多洗幾遍,以去除表皮的泥土。第二,將洗凈的花生控干水分后,用類似開核桃用的工具,在花生的一端輕輕一壓,讓花生的殼開一個小口,這樣煮的時候汁水容易進去,煮出的花生也比較容易入味兒。第三,將準備的八角、花椒、香葉放入鍋中,倒入處理好的帶殼花生,然后加入清水,水的量剛好莫過花生即可,再加入食鹽,鹽的量不必精準,可多放幾勺,這樣可以縮短花生浸泡時間。第四、蓋上鍋蓋,大火燒開,再轉中小火繼續煮十五分鐘左右,然后關火,關火后不要急于取出,如果不著急吃的話,再燜二十分鐘到一個小時更入味兒。花生雖好吃,但是買的時候可要注意,千萬不要買到發霉、變質的,否則不但不能給身體起到正面作用,反倒還會有致癌風險,因為花生受熱、受潮,及其容易變質產生黃曲霉素,黃曲霉素可是高致癌物質。為了身體的健康,一定要提高警惕。以上是我對“帶殼花生怎么煮最美味,需要煮多長時間?”的具體回答,希望對你有幫助。
帶殼的新鮮花生可以先洗干凈后加上水去煮在加點鹽煮會很不錯的。
主料:帶殼花抄生500g,八角2顆,水適量,鹽適量。鹽水花生的做法:1、新鮮的帶殼花生。2、浸泡半小時后多次換水把泥洗凈(如果買的是不帶泥的干花生洗干凈就可以了)。3、花生放到籃子里瀝水。4、水分瀝得稍干后把花生放到高壓鍋里,加入差一兩厘米就沒過花生的水。5、加入適量鹽。6、加入兩顆八角。7、加蓋煮15分鐘即可。注意事項煮好的花生最好當天吃完,吃不完的話也要把花生鋪開放在通風處風干,否則花生容易變質。
材料:帶殼的生干花生、食用鹽、鍋、錫鏟、漏勺。1、準備帶殼的生干花生,鹽。這碗鹽是一種油炸花生用的特殊鹽,是一種經過反復使用后變色的普通食用鹽。2、將鹽倒入鐵鍋,明火(配合中、小火),將鹽炒,煎約1分鐘,將鹽炒。3、鹽翻炒后倒入殼內的生花生和鹽翻炒。這個過程必須不斷地轉動,使花生均勻地加熱,大約20分鐘的炒,聽到花生不斷地爆裂,關掉火,然后翻轉半分鐘。讓花生在鍋里待5分鐘。4、5分鐘后,將花生放入勺中,裝滿時搖勺,將可食用的鹽留在鍋中,并將花生拿出晾涼。5、剩余鹽在鍋中拿出,防潮保藏,下次使用。6、要用殼花生炒涼,花生很脆,把花生放在密封的罐子或瓶子里,防潮保藏。
煮五香花生的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 口味:五香味 工藝:煮煮五香花生的制作材料: 主料:花生500克調料:花椒3克,八角3克,茴香籽[小茴香籽]3克,桂皮2克,大蒜(白皮)5克,鹽3克煮五香花生的特色: 花生味道鮮美,清香適口,是下酒佐粥好菜。教您煮五香花生怎么做,如何做煮五香花生才好吃 1.把花生洗凈,將每個花生尖捏開一個小口,放入盆內,加入鹽、花椒、八角、茴香、桂皮、適量水(水量浸沒花生為度)。2.剝去蒜皮、洗凈、拍碎,放入泡花生的缸中充分攪拌,使鹽溶化,浸泡一晝夜。3.將花生連同鹽水、香料一起倒入鍋中,置旺火上煮開,改用中火煮半小時。4.將煮好的花生撈出,控干水分晾涼,放太陽下攤曬至七八成干,即可裝盤。煮五香花生的制作要訣: 大料又稱八角小帖士-食物相克:花生:對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉
花生富含蛋白質,其蛋白含量在植物性蛋白質中僅次于大豆蛋白,另外,花生不但含有人體必須的八種氨基酸、多種維生素及礦物質外,還含有普通雜糧中少有的膽堿、卵磷脂,這種物質能促進人體的新陳代謝、提高記憶力,經常食用可有增強智力、預防衰老、延年益壽等作用,所以它又稱“長壽果”。眼下八月底九月初正是新鮮花生大量上市的季節,新鮮花生不僅味道清甜可口,營養也非常豐富,很多人會趁著這個季節買一些帶殼花生煮著吃,那么,帶殼花生怎么煮最美味,需要煮多長時間呢?下面把我的經驗分享給大家,希望對您有用。第一,把買來的帶殼花生用清水多洗幾遍,以去除表皮的泥土。第二,將洗凈的花生控干水分后,用類似開核桃用的工具,在花生的一端輕輕一壓,讓花生的殼開一個小口,這樣煮的時候汁水容易進去,煮出的花生也比較容易入味兒。第三,將準備的八角、花椒、香葉放入鍋中,倒入處理好的帶殼花生,然后加入清水,水的量剛好莫過花生即可,再加入食鹽,鹽的量不必精準,可多放幾勺,這樣可以縮短花生浸泡時間。第四、蓋上鍋蓋,大火燒開,再轉中小火繼續煮十五分鐘左右,然后關火,關火后不要急于取出,如果不著急吃的話,再燜二十分鐘到一個小時更入味兒。花生雖好吃,但是買的時候可要注意,千萬不要買到發霉、變質的,否則不但不能給身體起到正面作用,反倒還會有致癌風險,因為花生受熱、受潮,及其容易變質產生黃曲霉素,黃曲霉素可是高致癌物質。為了身體的健康,一定要提高警惕。以上是我對“帶殼花生怎么煮最美味,需要煮多長時間?”的具體回答,希望對你有幫助。
帶殼的新鮮花生可以先洗干凈后加上水去煮在加點鹽煮會很不錯的。
總結
以上是生活随笔為你收集整理的带壳生花生怎么做好吃啊?的全部內容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。
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