怀孕期间可以吃辣吗?
生活随笔
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怀孕期间可以吃辣吗?
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懷孕期間是可以吃辣的東西,但不能多吃,不僅會傷害身體,還會影響寶寶的發(fā)育。并且在孕期吃太辣的話,還容易引起便秘,如果長期便秘,會擠壓到子宮、胎兒,就會導(dǎo)致供血不足,特別容易發(fā)生早產(chǎn)、流產(chǎn)或胎兒畸形的情況。適量的吃辣椒可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素,因?yàn)槔苯犯缓S生素,可以補(bǔ)充孕媽身體內(nèi)所需要的維生素,也不會刺激到寶寶的。
懷孕以后是不建議吃辣的食物,吃辣椒對胎兒有影響的,辣椒刺激性強(qiáng),會刺激子宮收縮,出現(xiàn)腹痛,嚴(yán)重時會導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn),增加胎兒缺血、缺氧流產(chǎn)或早產(chǎn)、畸形的幾率,進(jìn)食辣椒會影響胎兒神經(jīng)。因?yàn)閼言幸院螅屑に氐淖饔檬刮改c的蠕動減慢、胃酸分泌減少;并且增大的子宮壓迫胃腸部,導(dǎo)致胃腸功能減弱,。若吃辣的食物過多,使胃腸黏膜受到刺激,可能會出現(xiàn)胃區(qū)疼痛等不適的癥狀;辣的食物吃了以后容易引起上火,會導(dǎo)致孕婦便秘加重和痔瘡的發(fā)生,應(yīng)該吃清淡的易消化的食物,最好吃點(diǎn)蔬菜水果,保存適當(dāng)?shù)氖彝饣顒?,良好的心情和充足的睡眠?
懷孕以后是不建議吃辣的食物,吃辣椒對胎兒有影響的,辣椒刺激性強(qiáng),會刺激子宮收縮,出現(xiàn)腹痛,嚴(yán)重時會導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn),增加胎兒缺血、缺氧流產(chǎn)或早產(chǎn)、畸形的幾率,進(jìn)食辣椒會影響胎兒神經(jīng)。因?yàn)閼言幸院螅屑に氐淖饔檬刮改c的蠕動減慢、胃酸分泌減少;并且增大的子宮壓迫胃腸部,導(dǎo)致胃腸功能減弱,。若吃辣的食物過多,使胃腸黏膜受到刺激,可能會出現(xiàn)胃區(qū)疼痛等不適的癥狀;辣的食物吃了以后容易引起上火,會導(dǎo)致孕婦便秘加重和痔瘡的發(fā)生,應(yīng)該吃清淡的易消化的食物,最好吃點(diǎn)蔬菜水果,保存適當(dāng)?shù)氖彝饣顒?,良好的心情和充足的睡眠?
總結(jié)
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