個(gè)人覺(jué)得清炒黃瓜千萬(wàn)不要放姜，就清炒或是和雞蛋一起炒，黃瓜雞蛋，這樣黃瓜的清香才會(huì)體現(xiàn)出來(lái)。

將黃瓜準(zhǔn)備好，切片，少油，放入黃瓜片，待3-4分鐘放入，相應(yīng)的調(diào)料即可關(guān)鍵是做菜要專心，用心

先將黃瓜洗凈切成絲、片、塊，廚師隨意，再放點(diǎn)油，然后下鍋小炒即可。注意炒得時(shí)候火候不要太大，也不要偏低。太大會(huì)糊掉，太小會(huì)半生。做法二香干炒黃瓜菜系及功效：私家菜 癲癇食譜 延緩衰老食譜 清熱去火食譜 糖尿病食譜口味：清香味 工藝：生炒香干炒黃瓜的制作材料：主料：黃瓜500克,豆腐干100克調(diào)料：植物油25克,料酒10克,香油10克,味精5克,鹽5克,大蔥5克香干炒黃瓜的特色：綠脆可口，清淡適宜。1.將黃瓜洗凈切成象眼片；豆腐干切成片。2.鍋上火，放水燒開，將黃瓜用開水焯一下，撈出控凈水。3.鍋置火上，放入油燒熱，下入蔥末熗鍋，繼下入黃瓜煸炒片刻再下豆腐干，烹入料酒，加入味精、鹽，淋上香油，顛炒幾下即可出勺。做法三快炒黃瓜片快炒黃瓜片具有利尿、清熱解毒、防癌抗癌等功效。鹽分能促使蔬菜出水，所以炒的時(shí)候要盡量把水分瀝干，以免出水太多汁。黃瓜性平味甘，具有清熱解毒、利尿的功效。材料主料：黃瓜300克調(diào)料：色拉油25克,鹽10克,大蔥10克,大蒜（白皮）5克,芝麻5克,香油5克1. 小黃瓜洗凈，切成0.3厘米厚的薄片；2. 黃瓜加水和鹽腌漬20分鐘后，洗去鹽分，瀝干；3. 鍋中放油燒熱，放入蔥花、蒜泥、芝麻炒香；4. 再淋入小黃瓜，用武火快炒幾分鐘，最后淋上麻油調(diào)味即可。黃瓜炒雞蛋黃瓜切菱形片.雞蛋加鹽打勻.鍋內(nèi)放適量油,油熱,倒入雞蛋液,翻炒.盛出,備用.鍋內(nèi)加適量油,油熱,倒入黃瓜片.加鹽,大火,翻炒, 加入炒好的雞蛋,翻炒均勻,盛盤即可 [1] 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1、抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達(dá)到抗腫瘤的目的。此外，該物質(zhì)還可治療慢性肝炎；2、抗衰老：老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤(rùn)膚，舒展皺紋的功效；3、防酒精中毒：黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對(duì)肝臟病人，特別是對(duì)酒精肝硬

食材主料碭山椒2個(gè)笨黃瓜2個(gè)輔料小香蔥5根姜適量蒜4瓣步驟1.食材準(zhǔn)備。2.切片。3.切絲。4.炒制。5.出鍋。小貼士蒜和小香蔥會(huì)增香，必不可少哦～蒜要切薄片～如果想更有味兒，可以加適量雞精～

用料 黃瓜一根鹽適量雞精適量勺耗油適量大蒜三瓣素炒黃瓜絲的做法 黃瓜切絲 素炒黃瓜絲的做法 步驟1大蒜隨意切片素炒黃瓜絲的做法 步驟2起鍋燒油 放蒜片 放黃瓜絲 放鹽 耗油 雞精 炒一分鐘分鐘出鍋

先將黃瓜洗凈切成絲、片、塊，廚師隨意，再放點(diǎn)油，然后下鍋小炒即可。注意炒得時(shí)候火候不要太大，也不要偏低。太大會(huì)糊掉，太小會(huì)半生。做法二香干炒黃瓜菜系及功效：私家菜 癲癇食譜 延緩衰老食譜 清熱去火食譜 糖尿病食譜口味：清香味 工藝：生炒香干炒黃瓜的制作材料：主料：黃瓜500克,豆腐干100克調(diào)料：植物油25克,料酒10克,香油10克,味精5克,鹽5克,大蔥5克香干炒黃瓜的特色：綠脆可口，清淡適宜。1.將黃瓜洗凈切成象眼片；豆腐干切成片。2.鍋上火，放水燒開，將黃瓜用開水焯一下，撈出控凈水。3.鍋置火上，放入油燒熱，下入蔥末熗鍋，繼下入黃瓜煸炒片刻再下豆腐干，烹入料酒，加入味精、鹽，淋上香油，顛炒幾下即可出勺。做法三快炒黃瓜片快炒黃瓜片具有利尿、清熱解毒、防癌抗癌等功效。鹽分能促使蔬菜出水，所以炒的時(shí)候要盡量把水分瀝干，以免出水太多汁。黃瓜性平味甘，具有清熱解毒、利尿的功效。材料主料：黃瓜300克調(diào)料：色拉油25克,鹽10克,大蔥10克,大蒜（白皮）5克,芝麻5克,香油5克1. 小黃瓜洗凈，切成0.3厘米厚的薄片；2. 黃瓜加水和鹽腌漬20分鐘后，洗去鹽分，瀝干；3. 鍋中放油燒熱，放入蔥花、蒜泥、芝麻炒香；4. 再淋入小黃瓜，用武火快炒幾分鐘，最后淋上麻油調(diào)味即可。黃瓜炒雞蛋黃瓜切菱形片.雞蛋加鹽打勻.鍋內(nèi)放適量油,油熱,倒入雞蛋液,翻炒.盛出,備用.鍋內(nèi)加適量油,油熱,倒入黃瓜片.加鹽,大火,翻炒, 加入炒好的雞蛋,翻炒均勻,盛盤即可 [1] 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1、抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達(dá)到抗腫瘤的目的。此外，該物質(zhì)還可治療慢性肝炎；2、抗衰老：老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤(rùn)膚，舒展皺紋的功效；3、防酒精中毒：黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對(duì)肝臟病人，特別是對(duì)酒精肝硬

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的清炒黄瓜怎么做好吃啊？的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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