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剥好的毛豆怎么做好吃呢?

發(fā)布時間:2023/11/23 万象百科 40 博士
生活随笔 收集整理的這篇文章主要介紹了 剥好的毛豆怎么做好吃呢? 小編覺得挺不錯的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個參考.
燒雞,燒肉都可以放進去,挺好吃的,我也經(jīng)常做,如果不想吃葷的話,可以跟青椒配起來炒也挺好吃的。

1、冷藏保鮮法2、油炒冷凍法3、焯水冷凍法4、直接冷凍法1、冷藏保鮮法把毛豆放入塑料袋中進行密封起來,找一個厚實的塑料袋,直接放入冰箱內(nèi)進行保鮮,后續(xù)拿出來也是一樣的新鮮,基本上可以保鮮一個月。2、直接冷凍法將剝好的毛豆裝進保鮮盒或大點的飲料瓶里(飲料瓶最佳)吃的時候方便取出,哪怕是凍在一起了,瓶子敲打幾下就可以了,把裝好放進冰箱冷凍,想吃的時候取出,鮮嫩美味,這種比冷藏保鮮,保存時間稍微長一些。3、焯水冷凍法在毛豆快要過季節(jié)的時候,盡量多買些,這樣冬天吃的時候才會和暢快。先將毛豆仁剝開,讓后燒開一鍋開水,將剝好的毛豆仁倒進鍋里焯一下,時間大約30秒左右,然后撈起來溧水。等水分晾干后,用保鮮袋裝好,放進冰箱的冷凍層里。記得哦,一定是冷凍層。這樣,等到冬天,隨時都可以拿出來燒著吃,吃的時候取出化凍就可以了,保存時間長達一年之久。4、油炒冷凍法把剝好的毛豆用清水洗一下,瀝凈水分。炒鍋倒適量油,油量就是一般炒菜的油量,把油燒熱后,倒入毛豆稍微煸炒一下,然后出鍋攤放至涼透。把涼透的毛豆裝入保鮮袋中,每袋裝入足夠一餐吃的即可。然后扎緊袋口,將保鮮袋放入冰箱冷凍室保存,冷凍保存即可,吃的時候取出化凍就可以了。

毛豆剝好后煮熟,冷水冷卻,撈起入保鮮袋放冰箱,也可放在水里連水一起進冰箱.保鮮不能速凍.

毛豆,其實就是新鮮的連莢黃豆,成熟變老后就是大家熟知的黃豆。新鮮的鹵毛豆是夏天夜市大排檔中最暢銷的下酒菜之一,鮮嫩可口、顏色翠綠很是惹人喜愛。雖然現(xiàn)在已經(jīng)進入秋季,但是氣溫并沒有降下來,“秋老虎”的威力一點也不比三伏天差,天熱人就胃口差,一些清爽可口的素菜還是很受歡迎的。分享一道用毛豆、胡蘿卜、蓮藕做的素菜,色澤誘人食欲,吃起來特別的清爽開胃,口感爽脆,天熱沒胃口的時候,簡單炒一盤這樣的家常小菜,吃起來比大魚大肉還受歡迎呢。做法分享給大家。素炒三丁所需食材:蓮藕1根、胡蘿卜1根、毛豆適量、蒜3瓣、花椒適量、小蔥1根、淀粉1勺、胡椒粉半調(diào)羹、糖半勺、蠔油半勺、香油1勺、鹽和雞精適量。第一步:選用新鮮的毛豆,將外殼剝掉,全部剝好后,加入清水沖洗干凈,剝好的毛豆被一層透明薄膜包裹,在清洗時盡量將這層薄膜清洗掉,避免影響毛豆的口感。第二步:胡蘿卜和蓮藕用水沖洗干凈去皮,切成和毛豆大小相同的丁,蓮藕切好后需要浸泡在水中,以免與空氣接觸發(fā)生氧化作用,蓮藕變黑,蒜去皮切成末,蔥切成段。第三步:煮鍋中加入適量的水,燒開后加入蓮藕丁,焯水2分鐘撈出來控水,加入胡蘿卜丁焯水2分鐘,撈出來控水,毛豆加入煮鍋中,焯水至少煮5分鐘,撈出來控水,毛豆焯水的時間要長一些,不熟的毛豆吃了容易引起中毒。第四步:調(diào)料汁,碗中加入1勺淀粉、半調(diào)羹胡椒粉、半勺糖、1勺蠔油、適量的鹽和雞精,加入3勺水攪拌均勻備用。第五步:炒鍋中加入少量的油,油溫六成熱,加入蒜末、蔥段和花椒爆香,加入毛豆翻炒2分鐘后,加入胡蘿卜丁和蓮藕丁繼續(xù)翻炒2分鐘。第六步:炒鍋中加入調(diào)好的料汁,攪拌均勻,中火收汁后,在出鍋前加入1勺香油即可,一盤色香味俱全的素炒三丁就做好了。——說說——1、入秋后的毛豆已經(jīng)有些成熟了,需要煮的時間久一些,不能夾生,夾生的毛豆不但有微毒,而且口感也比較差。2、如果不在意菜品色澤的話,可以加入一些生抽,味道更香。

炒著吃

總結(jié)

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