長時間手抖可以由多種原因引起，緊張只是其中一種可能的原因。其他常見的原因包括： 1. 神經系統疾病：例如帕金森病、震顫性麻痹等。 2. 藥物副作用：某些藥物如抗精神病藥物、抗抑郁藥物、鎮靜劑等可以導致手顫抖。 3. 飲食不良：攝入過量的咖啡因或酒精等刺激性物質會導致手抖。 4. 疲勞：疲勞、睡眠不足、過度用力等因素也可能引起手抖。 5. 營養不良：缺乏維生素B1、B12、細胞外電解質不平衡等情況也可能導致手抖。 6. 疾病和癥狀：甲狀腺問題、低血糖、焦慮和抑郁癥等也可能導致手抖。 因此，如果長時間手抖的問題嚴重或持續存在，建議咨詢醫生以確定具體原因并獲得適當的診斷和治療。

總結

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