據外媒SlashGear報道，建議用溫水泡蜂蜜或檸檬水是針對那些感冒和喉嚨痛的人的常見家庭療法，但根據一項新的研究，這不僅僅是一個安慰的習慣。根據牛津大學的新研究，蜂蜜是舒緩感冒和喉嚨痛的一種相當有效的方法。

蜂蜜在世界各地都有，消費者很容易獲得，而且在大多數地方都比較便宜。根據新研究，與抗生素相比，它幾乎沒有副作用。研究的數據分析表明，蜂蜜在改善癥狀（尤其是咳嗽的頻率和嚴重程度方面）比通常的護理更有效。

這項最新的研究并沒有直接讓參與者參與，而是對現有的涉及蜂蜜這一成分的數據進行分析。共確定了14項臨床試驗，總共涉及1700多人。在此分析的基礎上，最新的研究指出，食用蜂蜜的感冒患者，其癥狀會更快地消除，而且咳嗽也變得不嚴重。其中兩項研究表明，用蜂蜜治療的癥狀持續時間減少了1-2天。

不過分析中使用的有些研究并沒有涉及到安慰劑，再加上蜂蜜本身成分復雜，并不包含完全相同的成分。結果能否在未來的研究中得到復制--以及各種蜂蜜產品是否能顯示出同樣的好處--還有待觀察。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的研究发现蜂蜜是舒缓感冒和喉咙痛的一种有效方法的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。