才剛剛結婚不久家里人就催著要抱孩子了，看來這位姐妹的家人急的很啊。雙方身體都沒問題的話，想要懷孕很簡單的，在排卵期同房懷孕的可能性會比較大，想要懷孕的話，可以在排卵期適當的增加同房的次數，以增加受孕的可能性。雙方還要注意以下幾點：1、找準容易懷孕的時間研究表明，在下午5-7時同房女性受孕幾率較大。同時，選擇最佳受孕季節，如七月、八月，也能有助于增大懷孕機會。2、保持良好心態準備懷孕的時間里，夫妻雙方一定要保持心情放松，以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。通過運動調節自己的心情，對成功受孕很有幫助。3、戒煙戒酒煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的幾率。因此，備孕期間應該遠離煙酒，最好在受孕前3個月至半年把煙酒都戒掉。4、飲食豐富營養孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強營養，可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，為受孕做好營養儲備。

女性在排卵期容易受孕。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。保證足夠的睡眠，避免熬夜；多吃一些新鮮的水果蔬菜，適量的補充葉酸；可以選擇一些適合自己輕松的運動方式；對于女性來說要做好排卵日期的記錄，一般可以通過測量基礎體溫，也可以用測排卵試紙來確定排卵的日期。在備孕時只要注意：1、一般情況下忌吃肥肉、豬油、雞油等動物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香等食物，什么咸魚、腌菜等過咸高鹽食品，蜂蜜、甜點等甘味之物都不要吃。2、適當減少工作，不要有太大的壓力，同時每天保證充足的睡眠，睡眠不足會導致免疫力下降，會打亂荷爾蒙分泌，影響懷孕。3、喝酒、吸煙會影響卵子的發育，因此，如果準備懷孕的話，那么最好不要喝酒吸煙，會影響卵子的質量。4、想懷孕的女性朋友首先要把心態放端正，不要總是想著懷孕，應該順其自然，保持良好的心情，這樣才更容易懷孕。

想盡快的受孕成功，首先就要進行身體的調理，然后保證在身體健康的情況下選擇在排卵期的時候進行同房，這樣會大大增加受孕成功的幾率。，保持良好的心態，避免過度緊張，學會自身調節精神、情緒、壓力、作息、飲食。備孕前需要檢查精子情況，如果檢查有異常，需要治療后再備孕，成功率會相應提高。懷孕小技巧：1、就是做好完善的備孕措施，從男方來說，要提前做好精子的儲存，要戒煙戒酒改掉不良生活習慣；從女方來說，檢查有無婦科病，檢查卵巢是否健康。2、就是選擇合適的同房時間，同房要以生育為主不要只顧享樂，射精之后注意保存，墊高臀部，增加受孕的概率。3、盡量少有緊張、焦慮等不良的情緒。不管是因為工作還是生活給自己造成的太大壓力，都需要記得壓力過大對于女性正常的排卵是有影響。4、備孕的時候男女雙方都應該要多吃一些葉酸豐富的食物，比如草莓、桃子、獼猴桃、萵苣等，無機鹽和微量元素要能夠充足熱能要能夠充足的提高，每天要保持有熱能食物的提供，給身體有足夠的熱量才能夠提供性生活的消耗，也能夠避免精子跟卵子質量太差，降低受孕的幾率。

總結

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