夏雨來

可以啊，不過得買那些沒有加過工的，畢竟是孕婦

1、雪花梨洗凈、切塊，切的時候千萬不要去皮，因為雪花梨的皮營養很豐富，雪花梨果核直接丟棄即可。2、把切好的梨塊放進鍋里，放入適量的水（最好多放點，如果是高壓鍋的話可以少放點），放入多晶冰糖。3、大火燒開，小火煮半小時即可盛出。雪花梨是河北省土特名產之一，主要分布在河北省中南部，趙縣是著名的集中產區，故稱“趙州雪花梨”，當地人也稱雪梨、“相相梨”。早在北魏時就有是向宮廷進貢的土特產品，至今已有2000多年的栽培歷史。雪花梨也是河北省傳統的大宗出口水果，在國內外久負盛譽。雪花梨營養分析：1、梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；2、梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；3、梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用；4、梨性涼并能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等癥狀；5、食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。

有力能吃吧？懷孕時候盡量不要吃那些亂七八糟的零嘴啥的，這個梨是個懂勢能水果可以吃

梨這種水果雖然比較便宜，而且很常見，但是它的作用效果卻一點不比其他水果差，當人們出現嗓子疼咳嗽的時候，多吃梨能夠止咳潤肺化痰，梨屬于寒性的東西，所以很多身體情況特殊的女性不適合吃梨，但是梨經過蒸煮之后，不僅味道會變得更好，而且還會去除寒性，下面教大家整個梨怎么蒸?點擊圖片進入下一頁 (1/2)1.將梨洗凈，切下梨子帶把2.把核取出，將梨掏空，放入冰糖，川貝，蓋上梨把，并用牙簽固定好3.隔水蒸20分鐘即可1、梨洗凈，切掉頂上一點作為蓋子，用小勺把核挖出來。2、倒入蜂蜜，放上盤子，入蒸鍋。3、蒸15分鐘 出鍋，制作完成。點擊圖片進入下一頁 (1/2)擴展資料蜂蜜蒸梨水的營養價值：梨為百果之宗，有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效。常食可補充人體的營養。尤其適宜于肝炎、肺結核、大便秘結、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道癌患者食用。梨是原產于我國的最重要的水果之一，食療價值非常高，歷來為歷代養生大家所重視，因此被稱之為“百果之宗”。梨生吃去火，熟吃潤五臟。點擊圖片進入下一頁 (1/2)1、提醒一歲半以下的寶寶最好不要吃，因為寶寶的腸道發育不完善，一歲半以上的可以吃。2、幼兒食用蜂蜜的時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用比較適宜，因為這個時間內食用蜂蜜既不影響孩子的正常飲食，又有利于人體的消化和吸收，增進孩子的食欲。對睡眠不佳的寶寶在每晚睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

夏雨來

總結

以上是生活随笔為你收集整理的鸟梨怎么做好吃啊？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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