為保證優生優育，男女雙方都應該進行一下孕前檢查，備孕檢查的項目還是比較多的，一是要做全身的檢查，就是對全身狀態的評估，看有沒有內科合并癥如高血壓、糖尿病，有沒有肝膽異常等其他異常情況。二是要做生殖道的檢查，包括一些婦科，如宮頸癌前等方面的檢查。還要做口腔檢查，排除牙周疾病等。女方備孕注意事項：1、排卵期女性在排卵期是最容易受孕的，所謂排卵期就是指下次月經來臨之前的14天時間。而排卵期和月經周期是否規律有關，若是月經周期不規律，應該及時調整。2、注意休息需要適當減少工作，不要有太大的壓力，同時每天保證充足的睡眠。睡眠不足會導致免疫力下降，會打亂荷爾蒙分泌，影響懷孕。3、不要抽煙喝酒酒精會損壞生殖細胞，而且在卵子成熟的過程中，女性喝酒會影響卵子的發育，因此，如果準備懷孕的話，那么女性朋友最好不要喝酒。男方備孕注意事項：1、吃得健康精子正常代謝依賴于男性體內的營養物質，對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯，備孕男性要多吃瘦肉、禽肉、魚肉、海產品、動物肝臟等富鋅、富硒、富含優質蛋白質的食物。2、必須戒煙煙草中存在已知的60多種毒害物質，它們可直接殺死生殖細胞，也能抑制精子的生成，影響男性的勃起功能。3、多運動堅持鍛煉可以增強體質，提高自身免疫力，降低患男科疾病的幾率，運動還能促進新陳代謝，有利于健康精子的生成。

對于適齡的備孕女性，如果備孕一兩個月還沒有懷孕，建議到醫院做孕前檢查，檢查是否有婦科疾病，任何一種婦科疾病都有可能引起不孕，具體引起不孕機率大小及是否需要治療遵從醫生的建議。做孕前檢查時，老公應該一同前往，因為男性存在同樣的不孕的機率。同時做孕前檢查還可以判斷兩人是否存在染色體異常，生育健康嬰兒的機率。完成備孕后如何快速懷孕：1、找準容易受孕的時間選擇受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，同房的最佳時間是下午5時-7時。2、保持良好心態準備懷孕的時間里，夫妻雙方一定要保持心情放松，以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。通過運動調節自己的心情，對成功受孕很有幫助。3、排卵期同房女性排卵日多在下次月經來潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。在排卵期前后幾天里同房，可以加大受孕的機會。4、使用易受孕的同房姿勢夫妻性愛體位對于女性受孕幾率有直接影響。最傳統的男上女下體位，也就是所謂的傳教士體位，其實是女性最易受孕的體位。

正在備孕期間的女性朋友在日常生活中應該多吃一些豆類食物，因為豆類食物中含有大量的植物雌激素，對卵巢保養，以及卵細胞的生長與成熟有很好的促進作用。特別是豆類食物中黑豆，營養價值較其他豆類而言更為出色。備孕男性首先要注意生活習慣的改善，備孕男性應該首先戒煙酒。其次可以從食物上進行調理，可以吃含鋅微量元素的食物可以說男性生殖功能的微量元素很多，而精子的產生以及成熟所需要的微量元素主要以鋅為主，它是保證精子質量的關鍵。備孕檢查項目：1、血常規：可盡早發現是否貧血，以免給寶寶生長發育帶來影響。2、尿常規：懷孕后腎臟負擔加重，檢查腎臟是否存在問題，以免造成嚴重后果。3、糞常規：檢查有沒有寄生蟲，如果沒有盡早發現有可能導致流產和胎兒畸形。4、肝功能：母親如果是病毒性肝炎患者，懷孕有可能導致胎兒早產或死亡，肝炎病毒也會傳播給孩子。5、婦科檢查：檢查有沒有可能導致胎兒流產和早產的危險。6、染色體檢查： 可以盡早地發現一些遺傳疾病和不孕癥。7、體格檢查：對身體和生育能力進行一次綜合評估。除了常規項目的 檢查有時候醫生還會建議做TORCH檢查、口腔檢查和接種風疹疫苗、乙肝疫苗等。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的28岁备孕要注意什么？去医院做什么检查项目？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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