我还没有结束我的前任选择退出我的新关系或看看事情会如何发展
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導讀 我曾經是一名跑步者,無論是字面上還是情感上。我仍然可以繼續沖刺(我被一群青少年稱為機械戰警,我在街上追趕,直到他們因我的速度而放棄)我曾經是一名跑步者,無論是字面上還是情感上。我仍然可以繼續沖刺(我被一群青少年稱為“機械戰警”,我在街上追趕,直到他們因我的速度而放棄),但我不再逃避感情了。我曾經在一段關系(或迄今為止的約會)之間跳來跳去,因為,我真的不知道如何獨立。好吧,我無法應付被越來越難以掩埋和逃避的感覺所淹沒。我一直認為埋葬和跑步是最好的,因為幾個月后,當我安全地與新朋友建立新關系時,我將能夠重新審視我逃避的一切,我不會被打擾了。
當然,就像我之前和之后的許多人發現的那樣,你只能跑那么遠,如果你從不處理和悲傷你的人際關系,這一切最終都會趕上你,感覺就像情緒火山爆發一樣。雖然有時它是一件大事,但更經常發生的是,理論上似乎比其他過去的痛苦更小的事情,會重新打開舊的傷口。你最終陷入沉思和癡迷。你最終感覺卡住了。
在本周的建議星期三中,維多利亞在她相對較新的關系中經歷了很多不適,她不知道是不是因為她不在,而不是因為她的前任(更像是前任,包括她仍在努力的前任,或者她是否應該看看事情如何發展。
擁有情緒安全氣囊的好處是,在一段時間內,您可以免于面對不想感受的感覺或面對不想看到的事情,但這些感受和真相不會t 消失,它們會在我們的情緒、心理和身體健康以及我們如何出現方面顯露端倪。我們不能忽視不適,我們絕對需要注意我們內心的聲音,而不是自我主導的聲音,它鼓勵我們忽視我們的真相和我們需要做的事情。我們還需要確保我們不會,即使是無意中,使用人作為達到目的的手段。
總結
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