怀孕后口味是不是变化特别大?
生活随笔
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怀孕后口味是不是变化特别大?
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大部分孕婦在懷孕之后飲食口味會發生改變,孕婦在懷孕早期的飲食就有明顯的改變,這種情況也是正常的。孕婦飲食口味的改變主要是和體內的多種激素水平變化有關,從某種程度上也能夠部分反映胎兒的營養需求,所以對于這種情況并不需要特別克制,注意避免攝入辛辣、刺激性強或者是容易導致過敏反應的食物就可以了。在孕早期孕婦食欲不振,孕吐反應嚴重的時候最好是清淡飲食、少食多餐同時應該適應孕婦的飲食口味。在整個孕期,孕婦都要注意補充足夠的鈣質、微量元素、維生素以及蛋白質,而且也要盡量避免體重增長過快的現象。
總結
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