煲湯好一些，紅燒一般用肉雞

當(dāng)然是燉湯最營(yíng)養(yǎng)啦

烏骨雞最好是洗凈切塊清燉或者是跟山藥一起煲湯味道會(huì)更好一些，也更有營(yíng)養(yǎng)一些。

可以是可以,但烏雞燒就破壞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了,是很可惜 的干蕨燒烏雞材料蕨菜屬多年生草本植物，久食對(duì)高血壓、頭昏失眠、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等均有療效。配上生血補(bǔ)氣的烏雞肉成菜，蕨菜干香，雞肉微辣，是一款保健養(yǎng)身的上佳菜肴。主料凈烏雞輔料干蕨菜調(diào)料姜 蒜 蔥段 料酒 精鹽 白糖 味精 干紅椒 色拉油做法1．凈烏雞斬成塊。干蕨菜水發(fā)切成段。2．鍋上火滑油，留底油放姜、蒜、干紅椒炒香，下烏雞塊炒斷血水，下料酒、蔥段、蕨菜段，用調(diào)料調(diào)味后加清水適量燜燒至熟即可。

燉湯被營(yíng)養(yǎng)好

當(dāng)然可以紅燒吃啦

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的红烧乌鸡怎么做好吃呢？的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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