冻过的猪肝怎么做好吃呢?
生活随笔
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冻过的猪肝怎么做好吃呢?
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
醬炒豬肝原料:豬肝、茭白、青椒、蔥姜蒜、料酒、醬油、甜面醬、糖、水淀粉。做法:1、豬肝用水清洗后,放在鹽水中浸泡60分鐘以上;2、浸泡后的豬肝沖洗后切成片,加料酒、醬油、干淀粉拌和,放置15分鐘;3、茭白、青椒洗凈切片,蔥姜蒜切末;4、熱鍋入油,油溫后下豬肝大火爆炒,至豬肝變色變挺后盛出備用;5、另起油鍋下茭白炒軟后再下青椒片稍炒盛出;6、再起油鍋下蔥姜蒜末煸出香味,下甜面醬煸炒,加糖和少量清水;7、倒入煸好的茭白、青椒和豬肝,炒勻后用水淀粉勾芡即可。菠菜炒豬肝原料:豬肝三兩、菠菜四兩左右、蔥一兩、泡辣椒八個、泡生姜一小塊、醬油三大匙、白糖一匙、料酒一大匙、淀粉一大匙、鹽、味精適量。做法:1、將豬肝用清水漂二十分鐘以上,洗凈后切薄片;菠菜切長段;泡生姜、泡辣椒切末;蔥切段;2、在豬肝片里放入醬油、極少量鹽、白糖、料酒、淀粉抓勻碼味;3、沸水鍋中放少量鹽,下菠菜稍燙,撈出過涼水后瀝干水分;4、鍋中放油燒至六成熱,下泡椒、姜末、蔥段爆香,改大火下豬肝片略加翻炒;5、下菠菜續炒至豬肝剛好斷生;6、放味精翻勻,起鍋裝盤即成。青椒炒豬肝原料:豬肝、料酒、醬油、淀粉、油、青尖椒。做法:1、豬肝洗凈去筋,切薄片加料酒、醬油、淀粉、油拌勻起勁;2、豬肝放在沸水中煮2分鐘,撈出用冷水沖干凈裝盤備用;3、起鍋放油、放入蒜末、洋蔥爆炒至出香味;4、加豬肝翻炒1-2分鐘,加料酒、鹽、生抽、青尖椒,炒1-2分 鐘,出鍋~~~~~~小貼士:1、豬肝一定要洗干凈。豬肝中分散殘存著不少有毒血液,若豬肝不經認真長時間反復沖洗就食用,對人體健康是不利的;2、炒豬肝的火要大,油要熱,這樣炒出來的豬肝才脆嫩好吃,且沒有腥味。
冷凍的豬肝最好炒少吃,但是可以去爆炒,如果去弄湯的話,價值就沒有那么好。
只做老了,加點淀粉就可以的。
醬炒豬肝原料:豬肝、茭白、青椒、蔥姜蒜、料酒、醬油、甜面醬、糖、水淀粉。做法:1、豬肝用水清洗后,放在鹽水中浸泡60分鐘以上;2、浸泡后的豬肝沖洗后切成片,加料酒、醬油、干淀粉拌和,放置15分鐘;3、茭白、青椒洗凈切片,蔥姜蒜切末;4、熱鍋入油,油溫后下豬肝大火爆炒,至豬肝變色變挺后盛出備用;5、另起油鍋下茭白炒軟后再下青椒片稍炒盛出;6、再起油鍋下蔥姜蒜末煸出香味,下甜面醬煸炒,加糖和少量清水;7、倒入煸好的茭白、青椒和豬肝,炒勻后用水淀粉勾芡即可。菠菜炒豬肝原料:豬肝三兩、菠菜四兩左右、蔥一兩、泡辣椒八個、泡生姜一小塊、醬油三大匙、白糖一匙、料酒一大匙、淀粉一大匙、鹽、味精適量。做法:1、將豬肝用清水漂二十分鐘以上,洗凈后切薄片;菠菜切長段;泡生姜、泡辣椒切末;蔥切段;2、在豬肝片里放入醬油、極少量鹽、白糖、料酒、淀粉抓勻碼味;3、沸水鍋中放少量鹽,下菠菜稍燙,撈出過涼水后瀝干水分;4、鍋中放油燒至六成熱,下泡椒、姜末、蔥段爆香,改大火下豬肝片略加翻炒;
最好不要。這樣會破壞營養和口感
豬肝可以冷凍起來,但最好先買先吃,比較新鮮。
冷凍的豬肝最好炒少吃,但是可以去爆炒,如果去弄湯的話,價值就沒有那么好。
只做老了,加點淀粉就可以的。
醬炒豬肝原料:豬肝、茭白、青椒、蔥姜蒜、料酒、醬油、甜面醬、糖、水淀粉。做法:1、豬肝用水清洗后,放在鹽水中浸泡60分鐘以上;2、浸泡后的豬肝沖洗后切成片,加料酒、醬油、干淀粉拌和,放置15分鐘;3、茭白、青椒洗凈切片,蔥姜蒜切末;4、熱鍋入油,油溫后下豬肝大火爆炒,至豬肝變色變挺后盛出備用;5、另起油鍋下茭白炒軟后再下青椒片稍炒盛出;6、再起油鍋下蔥姜蒜末煸出香味,下甜面醬煸炒,加糖和少量清水;7、倒入煸好的茭白、青椒和豬肝,炒勻后用水淀粉勾芡即可。菠菜炒豬肝原料:豬肝三兩、菠菜四兩左右、蔥一兩、泡辣椒八個、泡生姜一小塊、醬油三大匙、白糖一匙、料酒一大匙、淀粉一大匙、鹽、味精適量。做法:1、將豬肝用清水漂二十分鐘以上,洗凈后切薄片;菠菜切長段;泡生姜、泡辣椒切末;蔥切段;2、在豬肝片里放入醬油、極少量鹽、白糖、料酒、淀粉抓勻碼味;3、沸水鍋中放少量鹽,下菠菜稍燙,撈出過涼水后瀝干水分;4、鍋中放油燒至六成熱,下泡椒、姜末、蔥段爆香,改大火下豬肝片略加翻炒;
最好不要。這樣會破壞營養和口感
豬肝可以冷凍起來,但最好先買先吃,比較新鮮。
總結
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