寶寶沒生病呀，為什么特別愛出汗呢？”“早上沒喝多少水，怎么他又是一頭汗？”“天都這么冷了，她怎么一動就渾身是汗？一出汗就感冒，怎么辦？”其實，如果孩子不是特別地出汗多，不必過分擔心。孩子正處于生長發育的旺盛期，出汗多是比較常見的現象。一、媽媽應該了解的兩種汗多：一般來說，出汗多是體虛的一種表現，而體虛分氣虛和陰虛兩種，所以由體虛產生的汗水也分為兩種：（1）白天稍稍活動后出汗，稱為“自汗”，汗液有溢出。在中醫上稱為氣虛：肺氣不足，表衛不固；（2）晚上睡著以后出汗，即安靜狀態下出的汗，稱為“盜汗”。中醫上稱為陰虛：營陰不足，營衛不合。二、多汗寶寶的中醫小驗方：雖然寶寶并未生病，但汗出過多日久也會對健康造成一定程度的影響，應對癥調理。中成藥：玉屏風沖劑可起到預防，調理的作用，對自汗的效果更好。可服至汗多表現明顯緩解后兩周左右。三、多汗寶寶的調理食方：1．對盜汗可用的調理食方：準備材料：太子參30克、紅棗半斤、水。煎煮方法：用紗布將太子參包好，紅棗洗凈，再加入500ml的水，一同煎煮。先用武（大）火煮開，再用文（小）火慢慢熬，煮至紅棗酥爛為宜，而后適量加入冰糖或白糖調味。食用備注：此為七天的量。可以將煮好的湯藥放置在冰箱內，用微波爐加溫分七天食用，一天一次，四季皆可食用。可服至汗多表現明顯緩解后兩周左右。2．對汗多寶寶均適用的療方：準備材料：糯稻根30克、水。煎煮方法：每次用30克的糯稻根，加入適量的水煎煮。食用備注：此為一次的量。可服至汗多表現明顯緩解后兩周左右。四、媽媽必須注意的3種情況：而除了因體質虛弱而出汗過多外，還有疾病導致的汗多情況，比如結核病、佝僂病，甲亢，以及內分泌、傳染性的疾病。1．如果發現孩子消瘦、食欲異常，下午低燒，干咳等，就必須帶孩子到醫院檢查，排除患器質性疾病的情況。2．一般6歲以下，特別是3～4歲孩子的汗水沒有特殊氣味。如有異味，為病理情況，須送孩子去醫院治療。3．體虛孩子的汗液味淡，健康孩子的汗液味咸。如果汗液有異味，就屬于疾病范圍，須到醫院治療。五、日常生活小提醒：a．應保持孩子精神活動和飲食等的正常。b．應為孩子及時補充水分，特別是鹽的補充。c．應注意添加衣物，避免孩子因出汗多而易得感冒等呼吸道方面的疾病。d．臨睡前，可以用干毛巾墊在背部，把汗水吸干。睡覺時不宜俯臥，以免壓迫身體的各個部位，影響孩子的生長發育。

患者是你本人嗎？

將買來的瘦肉切碎　　瘦肉是孩子主要的健康來源，但是由于孩子的消化系統比較薄弱，如果直接讓孩子吃大塊的瘦肉，很容易造成部分孩子，有嚴重的消化不良癥狀，表現出上吐下瀉或者是便秘等情況，因此建議母親要將買來的瘦肉先用攪碎機，完全攪碎。如果說家里沒有攪碎機的話，也可以自己手動將瘦肉切的稀碎，這樣可以讓瘦肉的口感變得更好，同時也可以讓孩子的消化功能有所提高。把攪碎的瘦肉揉成團　　瘦肉湯最主要的精華就在于做成丸子的瘦肉，不僅是小孩比較喜歡吃這一道輔食，有很多大人也對于瘦肉丸愛不釋手，再把攪碎的瘦肉揉成團的這一過程當中應該要注意自己的干凈和衛生。絞碎的瘦肉揉成團之后不僅看上去非常的好看，而且吃起來口感也是比較好的，這能夠讓孩子更加有信心堅持下去，建議母親在揉團的時候盡量留成小肉團，這樣能夠讓孩子更好的服用和消化，如果說肉彈揉捏得過大的話，部分孩子在服用過程當中會感覺有不適的情況。燒開水之后將瘦肉丸扔進去　　瘦肉湯并不是直接將瘦肉放在水中蒸煮，這樣會使瘦肉的口感受到很大的影響，建議母親和爺爺在水燒開5~10分鐘之后，再將瘦肉丸放入燒開的水當中。這樣可以讓瘦肉丸的口感變得更好之后，還可以撒上蔥花，或者是其他的一些調味品，部分人比較喜歡吃芝麻的話也可以讓孩子多吃一些黑芝麻，這樣能夠補充黑色素，對于孩子的頭發會有一定的幫助，能夠讓孩子的頭發變得烏黑發亮。

處于幼兒時期的孩子正是身體發育的關鍵時期，在營養的補充上一定不能夠少，尤其是日常飲食當中要多食用一些具有豐富營養價值的食物，瘦肉粥就是一種不錯的食品，但是單單只有瘦肉的話營養是不夠的，應該添加一些其他的食材一起食用，那么，小孩燉瘦肉湯要放什么呢?第一，小孩燉瘦肉湯要放什么呢?太子參是一種有補氣益血、生津、補脾胃作用的中藥，我們都知道人參是廣為受到追捧的保健食品，而太子參也屬于人參的一種，別稱童參、孩兒參。太子參既可以入藥也可以煲湯，加上太子參則藥性溫和，適合秋季進補，所以很多人都喜歡喝太子參湯。太子參可以煲很多不同的湯品，太子參瘦肉湯就是其中一種，這種湯品也是非常適合孩子的。第二，太子參瘦肉湯是常見的家常菜式，這樣的湯品具有清潤肺燥、益氣生津之功效，想知道太子參瘦肉湯是怎么做出來的，那就要繼續往下閱讀了哦。太子參瘦肉湯材料：瘦肉500克，太子參20克，芡實30克，蜜棗20克，食鹽適量。太子參瘦肉湯的做法瘦肉洗凈，切厚片。太子參、蜜棗洗凈：芡實浸泡，洗凈。將適量清水放入煲內，煮沸后加入以上材料，猛火煲滾后改用慢火煲2小時，加鹽調味即可。功效：此款湯水具有清潤肺燥、益氣生津之功效：特別適宜脾虛食少、倦怠乏力、肺虛咳嗽、津虧口渴者飲用。太子參味甘、微苦，性平、微寒;既能益氣，又可養陰生津，且藥力平和，為一味清補之品。小孩燉瘦肉湯要放什么呢?子參又稱為孩兒參、童參，是人參的一種，補虛藥，補氣藥。功效主治：補益脾肺，益氣生津，治肺虛咳嗽，脾虛食少，心悸，怔忡，水腫，消渴，精神疲乏。用于脾氣虛弱，胃陰不足，食少體倦，口渴舌干;肺虛燥咳，咽干痰粘;氣陰不足，心悸失眠。常用于脾胃虛弱，倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后體虛、盜汗、夜間驚哭、小兒夏季熱等。

總結

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