您好，懷孕一個月最好不要吃雪糕，像在月經期間和懷孕期間都不適合吃。如果卻是很饞，可以在懷孕中期的時候吃一點，但是要適可而止。雪糕的危害：1.早期最好不要吃，因為可能會引起宮縮。2.過量的食用雪糕會損傷胃黏膜，經常性的冷刺激，會使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食欲下降和消化不良，時間久了會得胃病。有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。孕婦吃雪糕的注意：1.注意衛生：雪糕必須是正規廠家生產，沒有過保質期的合格產品。2.要控制進食量。不要一次吃得太多，以免引起胃腸不適。3.胎兒對冷的刺激極其敏感，當孕婦喝冷水或吃冷飲時，胎兒在子宮里有時會躁動不安，胎動就會變得頻繁。孕婦可以在吃冷的食物時，讓食物在口中停留一會兒再吞下去。4.雪糕中糖分較高，易使孕媽血糖升高，導致妊娠糖尿病，所以盡量少吃或不吃。

總結

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