紫薯可以和飯一起煮紫薯米飯是一道營養豐富易消化的美食，制作簡單，老少皆宜，需要用到食材只有紫薯和大米。把紫薯切成小丁加入米中一起放進電飯鍋內，按下快煮鍵一會功夫香甜可口紫薯米飯就做好了。

.將大米淘洗干凈，放入電飯煲中。2.紫薯洗凈，刮皮。3.切成小丁。4.將紫薯放在大米上，也可以均勻的撒上。5.大米和水的比例是1:1.2，倒入水。打到蒸米飯檔位。6.米飯蒸熟后，用勺子拌勻就好了。7.盛入碗中，即可搭配菜肴食用。

睡覺容易嘡心，不易消化不能每天，容易消化，晚上有老年人吃，薯改在中午吃比較好

這個做法就是你把這個紫薯皮去掉之后 切成丁放在米里 按正常的煮飯鍵就可以了 這樣做出來米煮非常的好吃

1.準備好的食材2.把米沖洗干凈控去水分3.紫薯去皮切成小塊4.把米和紫薯放進電飯鍋內膽里5.加入三碗水6.把內膽放進電飯鍋內插通電源線，按下快煮鍵7.香甜可口的紫薯米飯就可以出鍋了

可以把紫薯清洗干凈后去皮切成小丁，放在米飯鍋中，水量能沒過米和紫薯就可以

總結

以上是生活随笔為你收集整理的紫薯和米饭怎么做好吃啊？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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