辣椒炒番茄的做法1.切好蔥花、蒜片、姜絲。番茄切塊。辣椒切絲。2.鍋熱放油，爆香蔥姜蒜。3.下入辣椒絲翻炒。4.加美極鮮醬油。5.入番茄翻炒。6.加生抽。7.加鹽調味。8.加芝麻油，翻炒均勻出鍋。

下飯

番茄可以和青椒一起炒西紅柿【別名】：番茄、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛臘果西紅柿的食用禁忌空腹不宜食用，易引起胃腸脹滿。疼痛月經期間不易生食番茄性寒。脾胃虛寒的也不易多食未成熟的番茄含有龍葵素，多食會引起中毒。急性腸炎，菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。不宜高溫長時間加熱，會失去原有的味道和營養素。西紅柿的食用效果1.抗癌研究表明，番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。2.可降脂降壓降低血壓經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善癥狀。3.健胃消食有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。4.減緩色斑 延緩衰老番茄紅素不僅僅是當今工業上重要的天然食品著色劑，更為重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素，抵抗衰老，增強免疫系統，減少疾病的發生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。 故番茄擁有“長壽果”之美譽。5.防止血栓的發生患冠心病及中風的病人每天適量飲用番茄汁有益于病的康復。柿子椒【別名】：菜椒、甜椒、大椒、燈籠椒、青椒、辣椒、圓椒柿子椒的食用禁忌1.眼疾患者食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者，少食或忌食。陰虛火旺、高血壓、肺結核的病人應慎食。2.調時要急火快炒，保持其原有的色味，而且不宜一次吃得過多。柿子椒的食用效果1.緩解疲勞青椒具有消除疲勞的的重要作用，而且青椒中還含有能促進維生素C吸收的維生素P，就算加熱維生素C也不會流失。2.解熱、鎮痛辣椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，并緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。3.凈化血液青椒的綠色部分來自葉綠素，葉綠素能防止腸內吸收多余的膽固醇，能積極的降膽固醇排出體外，從而達到凈化血液的效果。4.增加食欲、幫助消化維生素P還能強健毛細血管，預防動脈硬化與胃潰瘍等疾病的發生。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促進食欲，幫助消化。

西紅柿和辣椒可以一起炒。辣椒炒番茄是一道中國民間傳統家庭美食，由辣椒和番茄烹飪而成。辣椒因其具有殺菌、防腐、調味、營養、驅寒等功能，為人類防病、治病、改良基因、促進人類進化起到了積極作用。因此，在日常菜譜中加入一點辣椒，對身體的健康大有益處。西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素B族，其中包括對保護血管健康、防治高血壓有一定作用的蘆丁。各種維生素的含量比蘋果、梨、香蕉、葡萄高2 -4倍，它含有占其總重量0.6%的各種礦物質，其中以鈣、磷較多，鋅、鐵次之，此外還有錳、銅、碘等要微量元素。

西紅柿的功效與作用1.減緩色斑延緩衰老番茄紅素不僅僅是當今工業上重要的天然食品著色劑，更為重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素，抵抗衰老，增強免疫系統，減少疾病的發生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。故番茄擁有“長壽果”之美譽。2.抗癌研究表明，番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。3.可降脂降壓降低血壓經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善癥狀。4.防止血栓的發生患冠心病及中風的病人每天適量飲用番茄汁有益于病的康復。5.健胃消食有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。

加點肉炒好吃。。。。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的番茄炒青椒怎么做好吃啊？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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