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让豆腐怎么做好吃啊?

發布時間:2023/11/22 万象百科 34 博士
生活随笔 收集整理的這篇文章主要介紹了 让豆腐怎么做好吃啊? 小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
今天為大家分享一道家常紅燒豆腐的做法,豆腐雖是大豆制作而成,但現在市面上的豆腐的種類卻是層出不窮,豆腐在生活中特別常見,很多人都喜歡吃豆腐,而且豆腐特別有營養,有很多人一直很疑惑,豆腐這么營養吃了會不會發胖啊,其實豆腐雖然營養,但熱量非常低,脂質含量也不高,且不含膽固醇,吃了不會發胖,反而豐富的蛋白質還有利于增加體質和增加飽腹感。【紅燒豆腐】1.首先我們準備一下食材:老豆腐200克切成方形的塊放在盤中備用,大蔥一段從中間破開,切成蔥花,大蒜切成蒜片,生姜切成姜片,再抓入干辣椒1克。泡發好的木耳30克,切成小塊放在盆中,紅椒青椒各半個,切成小塊放在盆中,西紅柿小半個切成小塊放在盆中備用。2.食材準備好后,我們先把豆腐煎一下,鍋內燒油,充分滑鍋后倒出熱油倒入涼油,熱鍋涼油是為了防止豆腐粘鍋,倒入豆腐以后,晃動炒鍋并撒入食鹽2克,加入食鹽給豆腐入味的同時也能防止豆腐粘鍋。 3.不停地晃動炒鍋,豆腐的一面煎黃以后翻過來煎另一面,等到豆腐的兩面都煎成金黃色,小火煎制大概兩分鐘左右倒出豆腐控油備用。4.鍋內留底油,倒入蔥,姜蒜和干辣椒一起翻炒,翻炒出香味后,加入青紅椒,木耳和西紅柿繼續翻炒,加入豆瓣醬5克,炒出豆瓣醬的紅油,加入少量的清水。 5.下面開始調味,加入白糖3克,雞粉1克,繼續翻炒,倒入豆腐快速翻炒,把湯汁均勻的包裹在豆腐上。接著淋入少許水淀粉,淋入水淀粉可以使調料與食材更好地融合更入味,翻勻后即可出鍋裝盤。

【蒜苗肉片燒豆腐】材料:北豆腐1塊、五花肉100克、蒜苗1把、油鹽適量、蔥1段、姜2片、醬油1湯匙、料酒1湯匙、白糖1茶匙、水淀粉適量、做法:1.準備好所需材料,將蒜苗摘去老葉,投洗干凈,豆腐用水沖一下,將蒜苗切去根部,再切成寸段,待用2.將豆腐對半切開,再切成一厘米厚的大片,把五花肉切成薄片3.鍋加油燒熱,將豆腐分兩批煎制,下入豆腐小火煎制,將豆腐煎制兩面金黃,盛出待用4.下入五花肉煎炒,將五花肉炒制出油,下入蔥花,姜末炒香5.下入煎好的豆腐,加入半碗水,再加入醬油,料酒,少許白糖、鹽,大火燒開,轉小火燒制5-6分鐘,將豆腐燒制入味6.下入蒜苗翻炒均勻,淋入適量水淀粉勾芡,大火加熱至湯汁粘稠,關火,盛出裝盤即可【豆腐燒香菇】材料:北豆腐1塊、香菇250克、尖椒2個、油鹽適量、蠔油1湯匙、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、水淀粉適量做法:1.香菇切去傘柄,投洗干凈,香菇傘蓋有褶皺,先泡一下,再投洗,就能洗干凈了,將香菇用刀片成兩片待用2.將豆腐切成小塊,尖椒切成圈,鍋加油燒熱,下入豆腐塊炸制,將豆腐塊炸至金黃,浮起,撈出控油待用3.將鍋內油倒出,留少許底油,下入蔥花,姜末,蒜片爆香4.下入香菇片翻炒,將香菇翻炒出香味,稍變軟5.下入炸好的豆腐塊,淋入半碗水,再加入生抽,燒開,小火燒制入味,待燒制剩少許湯汁時,下入尖椒圈翻炒均勻6.下入蠔油,少許鹽,淋入適量水淀粉勾芡,大火翻炒均勻,待湯汁變得粘稠,都包裹在食材上,關火,盛出裝盤即可【砂鍋豆腐丸子湯】材料:豆腐1塊、豬肉300克、香油1湯匙、蔥1段、姜3片、白胡椒粉1茶匙、料酒1/2湯匙、做法:1.將豬肉剁成肉泥,要將豬肉剁得細膩些,丸子成型好,將豬肉泥放在大碗中,加入蔥末,姜末,料酒,白胡椒粉,加入少許鹽,少許水,朝一個方向攪拌上勁,變得粘稠。2.先將豆腐切成大片,再將豆腐切成小塊,待用。3.砂鍋加水燒開,加入姜末,下入豆腐塊,煮5-6分鐘。4.關小火,讓湯保持微開狀態,將肉餡放于左手中從虎口往外擠出丸子,右手用勺子接住然后下入湯鍋中(或者用勺子挖出丸子的形狀),依樣,將丸子全部下入鍋中。5.當丸子全部下入鍋內后,開大火,將湯燒開,撇去浮沫,煮至丸子全部飄起來,加入鹽調味,關火,加入白胡椒粉,香油,蔥花,攪勻即可。

除了土豆之外,每次必買的一種食材就是豆腐了,豆腐不僅營養豐富,含有豐富的蛋白質,而且還具有低脂肪,易消化的特點,可謂老少皆宜。而且現在春光正好,夏天還會遠嗎?那么吃素和減肥是不是就要提上日程了。那么豆腐也是相當不錯的輕體食材呢,口感好還不長肉。說到豆腐的做法,首先第一個想到的肯定是麻婆豆腐,麻辣鮮香想起來就過癮,美味是美味,但畢竟家里有不怎么吃辣的,不適合全家一起吃,所以說到清爽好吃的豆腐做法的話,那家常豆腐必須擁有姓名。通常家常豆腐都會把豆腐煎的兩面金黃,今天偷個懶,吃個“嫩”豆腐的口感,做法更為簡單省時,下面就說說我家的做法吧。【家常豆腐】食材:北豆腐一塊,胡蘿卜一小段,西藍花幾朵,蔥姜,小米椒,淀粉,生抽做法:1、胡蘿卜洗凈去皮切片兒,西藍花洗凈掰成小朵兒和胡蘿卜一起焯一下,北豆腐切塊兒;鍋中放適量油,油熱放入切好的蔥花姜片爆香,接著放入半根切圈的小米椒,然后放入豆腐翻炒2分鐘左右;2、倒入一小勺淀粉,半湯匙生抽和適量水混合的芡汁,再放幾片胡蘿卜,芡汁冒小泡后炒勻就可以出鍋了。這樣一盤好吃入味的家常豆腐就做好啦,豆腐軟嫩入味,細膩爽口,再點綴一些西藍花和胡蘿卜,讓營養更加豐富,顏色也更好看。相比煎過的家常豆腐,這種做法只需幾分鐘,懶得做飯或者一個人的時候,直接炒個簡單的豆腐,就能解決一餐飯啦。小貼士:1、我家喜歡稍微帶點辣味的感覺,放了小米椒,不喜歡吃辣的可以不放;2、如果覺得豆腐炒著容易碎,可以在鍋中放一點點鹽把豆腐焯一下水,就不那么易碎了,我比較省事兒就沒經過這步了。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的让豆腐怎么做好吃啊?的全部內容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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