可以吃的呀，但是孕期的話需要注意的是要吃清淡點，香辣花甲的話太過辛辣，可以選擇花甲煲湯或者蒜泥花甲，對孕婦來說是極好的。孕期的話，吃營養健康的準沒錯，孕媽可以多吃：1. 蛋白質含量高的食物；2. 蔬菜類，尤其是綠葉蔬菜，因為綠葉蔬菜里面的葉酸含量較高，懷孕初期需要補充葉酸哦；3. 水果類，不會錯的選擇；4. 粗糧。對付孕吐最好的幫手哦；5. 豆類。營養豐富，也很容易吸收。

孕婦時可以吃花甲的，整個孕期都是可以吃的，只要孕媽不過敏的話，可以放心大膽的吃。孕期吃花甲的好處：1. 花甲中含有豐富的硒、鈣營養素。鈣可促進胎兒的骨骼和牙齒發育，預防孕婦腳抽筋，硒可以促進葡萄糖的運轉；2. 花甲具有滋陰、利水、化痰的功效，對治療孕婦痔瘡也有功效，也是患有糖尿病的孕婦的一個輔助治療食物。吃花甲需要注意：1. 花甲一定要煮熟了再食用，否則容易感染細菌；2. 花甲忌與橙子、芹菜搭配，會影響維生素C的吸收；3. 花甲性寒，脾胃虛寒、腹瀉便池的孕婦忌食。所以也不宜經常吃哦，一周一次的話是沒有問題的。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的怀孕14周的孕妇能吃花甲吗？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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